Kuchnia

Świeżo wyciskany sok z ananasa, marchewki i natki pietruszki - przepis, który oczyszcza organizm!

½ średniego ananasa
2 marchewki
1 garść świeżej natki pietruszki
1 mała garść świeżej mięty


Do sokowirówki włóż ananasa, marchew i natkę pietruszki. Poszatkuj odrobinę mięty i dodaj ją do soku.
Taki sok zawiera mnóstwo witamin: A, B, C, D, E i K, żelazo, kwas foliowy, potas, wapń, magnez, mangan i naturalne cukry. Sok z marchwi wprost niesamowicie poprawia wzrok oraz zdolność widzenia po zmroku. Sok z natki pietruszki w połączeniu z marchwią dodatkowo potęguje jej działanie. To niezwykłe zioło znajduje zastosowanie w przypadku słabego wzroku, zaćmy, zapalenia spojówek i leniwych źrenic. Sok z ananasa, który ma niezwykłą zdolność oczyszczania ze śluzu, a przy tym zaopatruje organizm w żywe składniki odżywcze, sprawia, że oczy stają się wyraźne i błyszczące. Mięta zawiera oleje, flawonoidy i mentol, które także oczyszczają organizm i dodają oczom blasku. Poza tym, świetnie wzbogaca smak.