Kuchnia

Koktajle i smoothie przepisy

Smoothie buraczano - malinowy - Blog

Składniki na 2 porcje:

garść malin świeżych lub mrożonych
1 burak obrany (średniej wielkości) – pokrojony w małe kawałki
2-3 plasterki świeżego imbiru
3 łyżki nasionek owocu granatu
1 szklanka mleka migdałowego (lub innego wg uznania)
2 łyżeczki nasionek chia
1 łyżeczka oleju kokosowego
2 daktyle

Wszystkie składniki umieszczamy w blenderze i miksujemy na jedwabiście kremowy koktajl.
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation