Sport i fitness

Be Fit

Dodała ES

Komentarze

Kasia 10 lat temu
tez takie chcem..
Sandra 10 lat temu
Kasia musisz tylko ćwiczyć i będziesz tak mieć ;-)
Jenny 10 lat temu
chyba chcę....
Coben Coben 10 lat temu
Na pupę to ćwiczeń nie znam ale na talię osy te są przyjemne http://psychodietetykanaustach.blogspot.com/2013/04/boczki-skrzydeka-talia-baczka-nie-osy.html
Katarzyna W. 10 lat temu
na pupe podobno przysiady
Kittlyn 10 lat temu
Mam podobna figure, prowadze aktywny tryb zycia i sama przyszla.
Duś Puś 10 lat temu
Na pupę jest mnóstwo ćwiczeń. Najlepsze- zwykłe spinanie spinanie pośladków, bo można robić zawsze i wszędzie:) przysiady, unoszenie prostej nogi w podporze na łokciach, odwodzenie i przywodzenie nogi. Trochę anatomii i można samemu ćwiczenia wykombinować:)

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
467 134 3
Lubię to Komentuj
101 108 5
Lubię to Komentuj
323 89 8
Lubię to Komentuj
118 66 1
Lubię to Komentuj
309 24
fit-toned4summer.tumblr.com
ES od JC do Be Fit
Lubię to Komentuj
65 9 1
marathonsweetheart.com
Lubię to Komentuj
129 9
tutaj zdjęcie przed i po zimie :P haha edit: ćwiczyłam…
Lubię to Komentuj
259 8
pinger.pl
Lubię to Komentuj
43 8
Lubię to Komentuj
537 8
Lubię to Komentuj
44 7
Lubię to Komentuj
31 7
Dieta - oczyszczanie organizmu, spalanie tkanki tłuszcz…
motywatordietetyczny.pl
Lubię to Komentuj
121 6 1
Lubię to Komentuj
19 6
Lubię to Komentuj
508 6
Lubię to Komentuj
38 6
Lubię to Komentuj
23 6
Lubię to Komentuj
19 6
Lubię to Komentuj
32 5
Lubię to Komentuj
150 5
Lubię to Komentuj
593 5
Lubię to Komentuj
57 5
Lubię to Komentuj
113 5
3
1healthyhappyfitnessb...mblr.com
Lubię to Komentuj
30 5
Lubię to Komentuj
181 5
5 prostych ćwiczeń, które zmienią Twoje ciało w ciągu z…
lolmania.pl
Lubię to Komentuj
31 4
besty.pl
Lubię to Komentuj
21 4
Lubię to Komentuj
166 4
Lubię to Komentuj
30 4
Lubię to Komentuj
13 4
Lubię to Komentuj
100 4
Wow
25.media.tumblr.com
Lubię to Komentuj
71 4
Want - Do - Get, want to do this 
fit-is-confident.tumblr.com
Lubię to Komentuj
547 4
Lubię to Komentuj
11 4
Lubię to Komentuj
1267 4
Czas pokazać DEKOLT na WIOSNĘ! Kilka ćwiczen na JĘDRNY…
kobiecegadzety.pl
Lubię to Komentuj
5 4
Lubię to Komentuj
38 4
Kolejny dowód, że się da! RUSZ SIĘ!
Lubię to Komentuj
38 4
MOTYWACJA
Lubię to Komentuj
5 4
i.pinimg.com
Lubię to Komentuj
12 3
super to wygląda!!:)
W 321 innych kolekcjach
motywatory (380)
Fitness (405)
ćwiczenia (324)
Fitness (26)
a teraz figura-motywacje (403)
Figury (118)
Sport & motivation (418)
58 lubi to
Be Fit
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation