Sport i fitness

Twoje ulubione zajęcia sportowe

CROSSFIT ❤️ Zalety treningu ! ❤️

1. wzrost wytrzymałości fizycznej

2. zrzucenie zbędnych kilogramów, nawet do 20kg

3. spalanie ok 500 kcal

4. wyrzeźbiona sylwetka

Trening crossfit odbywa się od 3 do 5 razy w tygodniu.

Dzienna porcja ćwiczeń trwa od 5 do 30 minut i średnio spala około 500 kalorii.

Kluby fitness z zajęciami crossfit w swojej okolicy wyszukasz za pomocą wyszukiwarki FitPlanner.pl ;)

Jeśli mieszkasz w Warszawie, to wyszuksz zajęcia crossfit na:

https://www.fitplanner.pl/crossfit/warszawa
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation