DIY - zrób to sam

Świetne pomysły

Piękna figura i dobre samopoczucie to nie tylko kwestia ćwiczeń. Połowa sukcesu zależy od dobrego odżywiania się. Pięć lekkich urozmaiconych posiłków dziennie plus ćwiczenia. Jeśli będziesz się głodzić swój organizm będzie na tzw. rezerwie, nie będzie spalał tylko czerpał enegrię z tego co zjesz. Czyli nie głodzimy się aby dobrze wyglądać i mieć siłę do ćwiczeń - W zdrowym ciele zdrowy duch - Toster
Dodała Barbara Jamróz
 
Od Katarzyna Zych
Źródło: toster.pl odwiedź stronę

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
845 52 6
Dobrze wyglądająca figura to nie tylko ćwiczenia to rów…
toster.pl
Lubię to Komentuj
354 32
Zobacz w jakich godzinach i dlaczego najlepiej jeść - W…
toster.pl
Lubię to Komentuj
233 30
Wyzwanie skakankowe, kto uskutecznia? - W zdrowym ciele…
toster.pl
Lubię to Komentuj
234 8
Zamiast słodyczy jedzmy owoce, też są słodkie i dodatko…
toster.pl
Lubię to Komentuj
258 8
Niesamowite właściwości bananów - W zdrowym ciele zdrow…
toster.pl
Lubię to Komentuj
247 7
tenajlepsze.pl
Lubię to Komentuj
2072 6
kurczaczki
Lubię to Komentuj
104 6
Nie ma to jak taka domowa kanapa :) - To co lubię - Tos…
toster.pl
Lubię to Komentuj
24 6 1
Zobacz w jakich godzinach i dlaczego najlepiej jeść - F…
toster.pl
Lubię to Komentuj
10 5
Czas na zmiany! Nie trać czasu, wskakuj w wygodny strój…
toster.pl
Lubię to Komentuj
673 5
składniki na 4 sztuki szklanka mleka 2 łyżeczk…
Lubię to Komentuj
1471 5
Lubię to Komentuj
18 5
Takiego tyłka nie będziesz mieć siedząc przed telewizor…
toster.pl
Lubię to Komentuj
493 4
Lubię to Komentuj
504 4
prawdziwie złota myśl
tenajlepsze.pl
Lubię to Komentuj
453 4
Takie ćwiczenie w podnoszeniem pięt świetnie wpływa na…
toster.pl
Lubię to Komentuj
10 4 1
Które wybierasz? Ja poproszę jasnozielone - Fitnessowo…
toster.pl
Lubię to Komentuj
2 4
Przestań marzyć zacznij działać - W zdrowym ciele zdrow…
toster.pl
Lubię to Komentuj
9 4
Płaski opalony brzuszek, byle do wakacji - Seksi - Jara…
toster.pl
Lubię to Komentuj
19 4
Mmmy, ale bym wsunęła taki deserek - Jedzonko - Jara mn…
toster.pl
Lubię to Komentuj
1347 3
Polka Dot Cheesecake Food Pix | Recipe by Picture
recipebypicture.com
Lubię to Komentuj
141 3
tumblr.com
Lubię to Komentuj
353 3
Drink z czerwonym Frugo Składniki: 150 ml czerwone…
2drink.pl
Lubię to Komentuj
75 3
tenajlepsze.pl
Lubię to Komentuj
3383 3
szybkie bułeczki śniadaniowe :) przepis jest prosty:…
fotoforum.gazeta.pl
Lubię to Komentuj
487 3
tenajlepsze.pl
Lubię to Komentuj
1605 3
pomarańcze, limonki, cytryny. Ja na słoik 5 litrowy bio…
Lubię to Komentuj
151 3
Gym is my new boyfriend - Ćwiczymy - Toster
toster.pl
Lubię to Komentuj
5 3
Dzień bez ćwiczeń to dzień stracony - Dobre samopoczuc…
toster.pl
Lubię to Komentuj
14 3
Wystarczy 45 minut dziennie by z uśmiechem na twarzy pa…
toster.pl
Lubię to Komentuj
3 3
Modelki po treningu, piękne widoki - Fitnessowo - Toste…
toster.pl
Lubię to Komentuj
39 3
Lubię to Komentuj
292 3
Decorating theme bedrooms - Maries Manor
themerooms.blogspot.com
Lubię to Komentuj
3 3
Soki robię sobie sama - Jadam to - Jara mnie Toster
toster.pl
Lubię to Komentuj
22 3
Deserek malinowy. Pysznie - Pycha - Jara mnie Toster
toster.pl
Lubię to Komentuj
762 3
super prezent
Lubię to Komentuj
659 3
pani wiosna
media-cache-ak0.pinimg.com
Lubię to Komentuj
1985 2
Kucharenka: ŚLEDZIK PO PROWANSALSKU Składniki :…
kucharenka.blogspot.com
Lubię to Komentuj
546 2
3 Bit - Przepis Sposób przygotowania: Jeśli mamy…
domowe-wypieki.pl
Lubię to Komentuj
2093 2
Obłędny snickers Forma 20x20 lub duża keksówka: 2…
niebieskapistacja.blox.pl
W 53 innych kolekcjach
Fitness (229)
Fitness (3)
kuchnia ♥ (29)
Przepisy na ciasta i nie tylko (126)
Przepisy (154)
Kulinaria (278)
Dziecko (438)
4 lubi to
Świetne pomysły
Więcej z toster.pl
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation