Fitness

Ćwiczenia na górne partie ciała ❤️ Wyszczuplające ćwiczenia dla Ciebie! :)

Jeśli jesteś zainteresowana ćwiczeniami na różne części ciała, to na naszym blogu FitPlanner przygotowaliśmy FIT kalendarz adwentowy.

Codziennie publikujemy zestaw ćwiczeń, aż do Wigilii. Dodatkowo znajdziesz też u nas dietetyczne przepisy Wigilijne. Odwiedź nasz blog na FitPlanner i podejmij wyzwanie z naszym planem treningowym :)

https://www.fitplanner.pl/blog

Gdybyś szukała klubu fitness w swojej okolicy, to skorzystaj z naszej wyszukiwarki na https://www.fitplanner.pl/fitness

W Warszawie kluby fitness wyszukasz na https://www.fitplanner.pl/fitness/warszawa

Ćwiczenia na brazylijskie pośladki ❤️

Bądź sexy !

A może szukasz właśnie klubu fitness w swojej okolicy? Znajdziesz go w naszym serwisie FitPlanner - https://www.fitplanner.pl - wyszukiwarce zajęć, klubów i instruktorów sportowych. Przy okazji sprawdzisz grafik zajęć i opinie o klubie ;)

A może chcesz pochwalić się wrażeniami w klubie, którym już byłaś? Wyszukaj klub i dodaj opinię :)

Cassey Ho na Instagramie: „Want to build a natural corset or "waist trainer" with the fibers of your own muscle? Starting Jan 1, I'm going to be starting the #30daywaisttrainer challenge!
I've designed this 30 day plan so that everyday you build little by little, and by the end, your core will be invincible. Don't be intimidated, you can do this. ������ The 5 moves I chose will target your entire waistline area.

If you're in, just screenshot this pic and repost it!
Comment below and tag a few friends who need to be naturally #waisttraining with you! ������ Cuz friends don't let friends squish their organs.
All exercise details are on www.blogilates.com (like in bio).”

Ćwiczenia spalające tłuszcz - 10 minutowy trening na szczupłą sylwetkę ❤️

"Be stronger, be FIT!" ;)

Szukasz klubu fitness, siłowni w swojej okolicy? Wyszukasz je w naszej wyszukiwarce zajęć sportowych i klubów na https://www.fitplanner.pl/w-okolicy :)

Kluby fitness w Warszawie np. znajdziesz na https://www.fitplanner.pl/fitness/warszawa

zaś siłownie w Warszawie na https://www.fitplanner.pl/silownia/warszawa

Ćwiczenia wysmuklające CORE ❤️ CARDIO ;) na sexy sylwetkę!

Wypróbuj 30-minutowy zestaw treningowy i ciesz się nową sylwetką ;)

FitPlanner - https://www.fitplanner.pl - wyszukiwarka zajęć sportowych, klubów fitness i instruktorów w Twojej okolicy.

Szukasz klubu fitness w swoim mieście? Zajrzyj na https://www.fitplanner.pl/fitness

Jeśli mieszkasz w Warszawie to wyszukaj kluby na https://www.fitplanner.pl/fitness/warszawa

30 dni

Pupa + uda + plecy :) MAGICZNA 5 ♥♥♥ Ciałko mozna ladnie ''wymodelowac'', nie bedzie faldek i wmocnimy je :)