474
		
					116
		
					3
			
			
			Owocowe parfait ze świeżymi owocami, bitą śmietaną, jog…		
	
	
		
		
		
			
			
	
	
	
	
 
		
	
		
	
	
	
	
	
					686
		
					113
		
					2
			
			
			Pyszna i lekka sałatka grecka z pomidorami, suszonymi c…		
	
	
		
		
		
			
			
	
	
	
	
 
		
	
		
	
	
	
	
	
					849
		
					104
		
			
			
			Pesto z zielonego groszku z miętą, czosnkiem i oliwą z…		
	
	
		
		
		
			
			
	
	
	
	
 
		
	
		
		
	
		
		
	
		
	
	
	
	
	
					3787
		
					71
		
					1
			
			
			SKŁADNIKI:
Masa mleczna:
1/4 szklanki mleka
4 łyżki c…		
	
	
		
		
		
			
			
	
	
	
 
		
	
		
	
	
	
	
	
					243
		
					59
		
			
			
			Domowa pizza z tuńczykiem, czarnymi suszonymi oliwkami,…		
	
	
		
		
		
			
			
	
	
	
	
 
		
	
		
	
	
	
	
	
					237
		
					57
		
					1
			
			
			Bardzo szybkie do upieczenia ciasto czekoladowe, nasącz…		
	
	
		
		
		
			
			
	
	
	
	
 
		
	
		
	
	
	
	
	
					228
		
					55
		
			
			
			Pyszne kruche ciasteczka, z nadzieniem z jabłek oraz su…		
	
	
		
		
		
			
			
	
	
	
	
 
		
	
		
	
	
	
	
	
					214
		
					55
		
			
			
			Pasta z makreli, doskonała na śniadanie!		
	
	
		
		
		
			
			
	
	
	
	
 
		
	
		
	
	
	
	
	
					5454
		
					54
		
					1
			
			
			ZIEMNIAKI PIECZONE Z CZOSNKIEM, 
ROZMARYNEM I TYMIANKIE…		
	
	
		
		
		
			
			
	
	
	
	
 
		
	
		
	
	
	
	
	
					483
		
					45
		
			
			
			Pyszne, lekkie, wegetariańskie bakłażany faszerowane pi…		
	
	
		
		
		
			
			
	
	
	
	
 
		
	
		
	
	
	
	
	
					1070
		
					44
		
			
			
			PIANKI MARSHMALLOW
3 łyżki żelatyny
1 szklanka wody…		
	
	
		
		
		
			
			
	
	
	
	
 
		
	
		
	
	
	
	
	
					200
		
					43
		
					2
			
			
			Szarlotka z kruszonką z dużą ilością jabłek na kruchym…		
	
	
		
		
		
			
			
	
	
	
	
 
		
	
		
		
	
		
	
	
	
	
	
					283
		
					42
		
			
			
			Super łatwy i szybki przepis na penne z brokułami, beko…		
	
	
		
		
		
			
			
	
	
	
	
 
		
	
		
	
	
	
	
	
					817
		
					41
		
			
			
			Tort kardamonowy
przepis na dwa torty o średnicy 20 cm…		
	
	
		
		
		
			
			
	
	
	
	
 
		
	
		
	
	
	
	
	
					192
		
					40
		
					1
			
			
			Ciasto limonkowe - przepis - Kuchenny Blat. Doskonałe c…		
	
	
		
		
		
			
			
	
	
	
	
 
		
	
		
		
	
		
	
	
	
	
	
					111
		
					37
		
			
			
			Pyszne cytrynowo - makowe muffiny!		
	
	
		
		
		
			
			
	
	
	
	
 
		
	
		
	
	
	
	
	
					103
		
					35
		
			
			
			Naleśniki z jagodami - przepis - Kuchenny Blat		
	
	
		
		
		
			
			
	
	
	
	
 
		
	
		
	
	
	
	
	
					296
		
					35
		
			
			
			Smoothie z jarmużem, bananem, imbirem i miodem. Prawdzi…		
	
	
		
		
		
			
			
	
	
	
	
 
		
	
		
	
	
	
	
	
					1680
		
					34
		
			
			
			Bananowe racuchy
Składniki:
350g mąki
20 g drożdży świ…		
	
	
		
		
		
			
			
	
	
	
	
 
		
	
		
	
	
	
	
	
					298
		
					34
		
			
			
			Pyszny chleb na zakwasie, z pełnoziarnistej mąki żytnie…		
	
	
		
		
		
			
			
	
	
	
	
 
		
	
		
	
	
	
	
	
					146
		
					33
		
			
			
			Sałata ze szparagami, serem manchego i szynką serrano w…		
	
	
		
		
		
			
			
	
	
	
	
 
		
	
		
	
	
	
	
	
					224
		
					33
		
					1
			
			
			Odrobina polskiej klasyki – pierogi ruskie, najpierw go…		
	
	
		
		
		
			
			
	
	
	
	
 
		
	
		
	
	
	
	
	
					191
		
					32
		
			
			
			Łatwa paella z krewetkami i kurczakiem - przepis - Kuch…		
	
	
		
		
		
			
			
	
	
	
	
 
		
	
		
	
	
	
	
	
					972
		
					30
		
			
			
			Krem cytrynowy
ok. 2 szklanki:
3 cytryny (skórka i sok…		
	
	
		
		
		
			
			
	
	
	
	
 
		
	
		
	
	
	
	
	
					278
		
					29
		
			
			
			Lekka sałatka z wędzonym kurczakiem, awokado, cykorią,…		
	
	
		
		
		
			
			
	
	
	
	
 
		
	
		
		
	
		
	
	
	
	
	
					181
		
					27
		
			
			
			Łosoś z zielonym pieprzem - przepis. Pyszny łosoś w kre…		
	
	
		
		
		
			
			
	
	
	
	
 
		
	
		
	
	
	
	
	
					811
		
					26
		
			
			
			dekoracja okna na zimę wykonana mydłem		
	
	
		
		
		
			
			
	
	
	
	
 
		
	
		
		
	
		
	
	
	
	
	
					128
		
					24
		
			
			
			Pełne przypraw i aromatu tagine z kurczaka, z dynią, su…		
	
	
		
		
		
			
			
	
	
	
	
 
		
	
		
	
	
	
	
	
					133
		
					24
		
			
			
			Delikatny kurczak na parze, marynowany w sosie hoisin,…		
	
	
		
		
		
			
			
	
	
	
	
 
		
	
		
	
	
	
	
	
					158
		
					22
		
			
			
			Pikantna papryka, faszerowana wołowiną i fasolą z dodat…		
	
	
		
		
		
			
			
	
	
	
	
 
		
	
		
	
	
	
	
	
					295
		
					21
		
			
			
			Lekkie i pyszne gołąbki wegetariańskie, faszerowane kas…		
	
	
		
		
		
			
			
	
	
	
	
 
		
	
		
	
	
	
	
	
					86
		
					20
		
					1
			
			
			Aromatyczne curry z krewetkami królewskimi, groszkiem c…		
	
	
		
		
		
			
			
	
	
	
	
 
		
	
		
	
	
	
	
	
					151
		
					19
		
					1
			
			
			Pyszne ciasto ze śliwkami, na kruchym spodzie, z odrobi…		
	
	
		
		
		
			
			
	
	
	
	
 
		
	
		
	
	
	
	
	
					57
		
					17
		
			
			
			Bardzo łatwy sos czekoladowy z gorzkiej i mlecznej czek…