2133
81
Smakocie i Łakołyki: Roladki z tortilli z trzema nadzie…
84
19
Surówka z rzepy i jabłka z chia
1825
13
SKŁADNIKI
300 g ugotowanej kaszy jaglanej
500g brokułów…
1673
7
Kucharenka: DIETETYCZNE CIASTECZKA OWSIANE Z ŻURAWINĄ B…
13
5
Smak Zdrowia: Kotlety pieczarkowe zapiekane
233
5
Koperkowy pasztet z kaszy jaglanej i cukinii
Składniki…
1773
4
Fit sałatka z kurczakiem, rukolą i pestkami dyni
Skład…
383
4
DIETETYCZNE NALEŚNIKI bez mąki i tłuszczu za to z mleki…
385
3
DIETETYCZNE LODY
Składniki:
-250 g sera twarogowego 0…
351
3
frittatę z płatkami owsianymi
* jajko, roztrzepane z…
25
3
Granola z patelni bez tłuszczu
Składniki na jeden sło…
1829
3
ZAPIEKANKA MAKARONOWA Z SZYNKA I PIECZARKAMI.
Składni…
311
3
Śniadanie fit z jogurtem, otrębami i jabłkiem:
1 mały j…
9
3
Batoniki proteinowe
- 1 szklanka płatków żytnich
- pół…
689
3
Polędwiczki wieprzowe w sosie whiskey - Buszująca w kuc…
21
3
Pyszne curry z kurczaka z mleczkiem kokosowym | AR.pl
95
2
Pełnoziarniste krakersy jak chrupki chlebek
Składniki(…
522
2
Warzywa zapiekane czosnkiem pachnące
Składniki:
• zie…
217
2
CUKINIA NADZIEWANA BRĄZOWYM RYŻEM I MIĘSEM MIELONYM
SK…
1302
2
Ziołowy serek z jogurtu greckiego
Składniki
jogurt gre…
2249
2
Kurczak caprese pieczony w oliwie...
Kurczak caprese…
2539
2
Ryż curry z kurczakiem i zielonymi warzywami | Buszując…
11
2
Feed Me Better: Domowa granola (musli).
1064
2
Tost z awokado i nie tylko....
1067
2
3-dniowa dieta detox!
DZIEŃ PIERWSZY
Śniadanie – 1/2 s…
69
2
Moje Dietetyczne Fanaberie: Mocno pomidorowe penne z ni…
245
2
Sałatka z kurczakiem miodowo-musztardowym -
Składniki,…
1061
2
1 szklanka ryżu
3-4 soczyste pomidory
1 średnia…
727
2
Makaron spaghetti z pietruszkowym pesto - ugotuj.to
Sk…
531
2
OWSIANKA ZAPIEKANA z karmelizowanymi truskawkami
60 g…
26
2
Feed Me Better: Dietetyczne crumble z quinoa.
DIETETYC…
394
2
Krem czekoladowy z kaszy jaglanej - przepis | Kulinarne…
2
2
smakoterapia: CIASTO CYNAMONOWE Z JABŁKAMI - POCIESZYCI…
16
2
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pieczona papryka z kaszą ja…
2
2
Tortille pszenne - Przepis
660
2
Ciasto jabłkowe z kaszy jaglanej
300 g surowej kaszy…
36
2
Najzdrowsze masło świata - Ale Babka!!! i robi to co lu…
235
2
Ryż z warzywami - lekki, zdrowy i bardzo kolorowy (zimą…