Uroda

zdrowie

Migdały to smaczna i zdrowa przekąska, która pozwala szybko zaspokoić głód dostarczając jednocześnie witamin i mikroelementów.Zgodnie z najnowszymi badaniami spożywanie dziennie 30 sztuk migdałów, to idealny sposób na zaspokojenie głodu między posiłkami, który jednocześnie zapewnia utrzymanie smukłej sylwetki.Badacze z Purdue University w Indianie donoszą, że spożywanie w ciągu dnia niewielkiej ilości migdałów pozwala zmniejszyć głód, dostarcza znacznej dawki witaminy E. Dodatkowo migdały są źródłem zdrowych tłuszczów, a jako wartościowa przekąska nie powoduje wzrostu masy ciała.
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation