Sport i fitness

Ćwiczenia

RÓB 20 PRZYSIADÓW CO RANO:
Już po pierwszej sesji poczujesz zastrzyk energiii szybsze, przyjemniejsze krążenie krwi. Po miesiacu zauważysz, że masz bardziej jędrną pupę, mocniejsze mięśnie nóg i dolnego odcinka pleców. I, że masz ochotę na więcej. Ale uważaj: przysiad żeby ''działał'', musi być wykonany prawidłowo: bez odrywania pięt od podłoża.


(Claudia 8/2014)
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation