879
7
1
Krewetki na ciepło
Składniki:
2 opakowania krewetek tyg…
422
5
Krewetki po tajsku - Przepis
373
5
Moje Dietetyczne Fanaberie: Zapiekanka makaronowa z kur…
949
5
SAŁATKA Z KASZĄ JAGLANĄ
Przepis na 1 porcję:
1/4 opak…
2089
4
Pierś z kurczaka ze szpinakiem i mozzarellą
Składniki…
1509
4
Cukinia faszerowana mięsem mielonym
SKŁAD…
452
4
Składniki na ok. 8 sztuk:
1 pełnoziarnista tortill…
1642
4
Sałatka z rukolą
garść rukoli
mango
awokado
orzechy la…
1318
4
PIECZEŃ Z INDYKA Z JABŁKAMI | Lepszy Smak
« SAŁATKA NIC…
11
3
Tortilla na słodko;*
2312
3
Torcik z kremem z kaszy manny
200 g masła
3 paczki her…
345
3
Sernik "Biały puch" (z białek)
Ciasto:
2 szklanki mą…
4626
3
CIASTO JOGURTOWE
3 jaja
1 mały jogurt naturalny (150g)…
1826
3
SKŁADNIKI
300 g ugotowanej kaszy jaglanej
500g brokułów…
85
3
Pikantne frytki
Jakiś czas temu McDonald miał w swojej…
4877
3
ciastka robi się bardzo prosto i bez pieczenia :P szkla…
300
3
ciasto biszkoptowe z truskawkami lub innymi owocami
ht…
3331
3
Cebulkę, czerwoną fasolkę, szczypiorek, kukurydzę i cze…
2624
3
KOTLETY BROKUŁOWE
♦ brokuł,
♦ mąka,
♦ bułka t…
1147
3
Najzdrowszy koktajl na świecie – Bomba witaminowa, oczy…
22
3
Składniki:
2 średnie marchewki
1 duża cebula
2 pałki…
290
3
Pełnoziarniste pierogi ze szpinakiem
Przepyszna wersja…
1293
3
Słodkie serniczki- dietetyczne (6 muffinów)
200g twarog…
385
3
DIETETYCZNE LODY
Składniki:
-250 g sera twarogowego 0…
445
3
Zdrowa i niskokaloryczna masa sernikowa.
Warto spróbowa…
109
2
Tortilla wegetariańska.
Składniki:
paczka gotowy…
551
2
Sałatka z selera naciowego, jabłka i orzechów
Kefir
gru…
1579
2
Oto propozycje na zdrowe, pyszne, nietuczące i bardzo c…
60
2
Koktajl bananowy z nutellą , przepis-klik w zdjęcie
10
2
truskawkowy sos do sałaty
ok. 200 g truskawek
1 łyżka…
489
2
Ekspresowe mini serniczki
Składniki (na 2 porcje):
•1…
858
2
Najzdrowsze ciasto na świecie, przepis po kliknięciu w…
60
2
!!!! WŁASNA WODA SMAKOWA!!!!
1. SŁOIK TO: pomarańcze i…
1635
2
9 z 10 koktajli na piękny wygląd i zdrowe ciało
8. Kok…
1719
2
Domowa nutella - po niej napewno nie przytyjesz!!! Skła…
1460
2
Ciasto jagodowo - jogurtowe
Składniki:
Spód:
biszk…
2386
2
Ciastka owsiane dietetyczne, bez mąki i cukru
SKŁADNIK…
1640
2
Sernik na zimno z musem truskawkowym
Składniki:
- 700…
1719
2
Domowa nutella - po niej napewno nie przytyjesz!!! Skła…