Uroda

8 produktów, które spalają tłuszcz na brzuchu -Tłuszcz kokosowy
Jeśli chcesz schudnąć z okolic brzucha, sięgnij po mleczko albo olej kokosowy. Tłuszcz z kokosa zawiera wiele cennych witamin oraz składników odżywczych. Obecny w nim kwas laurynowy (który występuje także w mleku matki) wzmacnia odporność organizmu, działa bakterio- i wirusobójczo. Olej kokosowy ułatwia również przyswajanie minerałów i ma udział w spalaniu tkanki tłuszczowej z brzucha. W jaki sposób? Otóż tłuszcz z kokosa jest szybko konwertowany w energię, nie odkłada się więc w postaci tkanki tłuszczowej, a poza tym reguluje tempo przemiany materii. Zagraniczni naukowcy dowiedli, że tłuszcz kokosowy to sojusznik w walce z nadwagą. Na oleju kokosowym można np. smażyć albo stosować go do pieczenia.