Sport i fitness

fit

Bananowy napój pobudzająco-oczyszczający
Składniki: 2 szklanki chudego mleka, 150 ml jogurtu naturalnego, 2 banany, 2 łyżki kawy, łyżka cukru.
Przygotowanie: Pokrój schłodzone banany, wymieszaj z mlekiem i zmiksuj. Odstaw do lodówki na 15 minut
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation