Sport i fitness

Ćwiczenia

Stretching – ćwiczenia rozciągające na dolną część ciała ❤️ | FitPlanner.pl

Wykonaj każde ćwiczenie w 3 seriach po 60 sekund. Pamiętaj, aby wykonać ćwiczenia angażujące nogi na prawą jak i lewą nogę.

Szukasz więcej tego typu ćwiczeń? Zajrzyj na:

https://www.fitplanner.pl/blog/

A może szukasz klubu fitness z zajęciami stretching w swojej okolicy? Wyszukaj je na:

https://www.fitplanner.pl/stretching/warszawa
Dodała Kreatywna
 
Od Fit Planner
Źródło: fitplanner.pl odwiedź stronę

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
217 26
Ćwiczenia na ❤️ ramiona :) Zestaw ćwiczeń do wymodelow…
kobieta sztanga fitness figura sport ćwiczenia odchudzanie trening siłownia rece ciało sylwetka ramiona ćwiczeniasiłowe ćwiczeniawdomu sztangi ćwiczeniaodchudzające
Lubię to Komentuj
89 5
8 pozycji Jogi ❤️ Chwila relaksu, rozciągające ćwiczen…
fitness sport joga zdrowie ćwiczenia odchudzanie trening rozciąganie gimnastyka asany stretching pozycje
Lubię to Komentuj
769 4
na pośladki
Lubię to Komentuj
58 4
Lubię to Komentuj
60 3
Lubię to Komentuj
260 3
Lubię to Komentuj
1856 3
Brzuch i nogi. Plank bokiem.
Lubię to Komentuj
18 3
Ćwiczenia rozciągające - STRETCHING ❤️ Zacznij dzień o…
kobieta fitness figura sport ćwiczenia odchudzanie trening ciało sylwetka spalanietłuszczu rozciąganie stretching
Lubię to Komentuj
6 3
Ćwiczenia na szyję i ramiona - JOGA ❤️ 8 pozycji jogi…
szyja kobieta fitness figura sport joga zdrowie fit ćwiczenia trening ciało workout sylwetka ramiona yoga asany kręgosłup befit ćwiczeniawdomu ćwiczenianakręgosłup ćwiczenianaramiona ćwiczeniaramiona ćwiczenianaszyję
Lubię to Komentuj
24 3
Ćwiczenia odchudzające i modelujące sylwetkę - KETTLEBE…
kobieta uroda fitness figura sport zdrowie fit ćwiczenia pupa odchudzanie trening siłownia ciało nogi sylwetka posladki spalanietłuszczu uda sexypupa kettlebell ćwiczeniasiłowe treningsiłowy ćwiczenianapośladki befit ćwiczeniawdomu ćwiczenianogi aktywnośćfizyczna ćwiczeniauda ćwiczeniapośladki ćwiczeniaodchudzające ćwiczeniananogi szczupłe ćwiczenianauda spalaniekalorii ćwiczeniaramiona
fitplanner.pl
Lubię to Komentuj
309 3
Dieta – 10 produktów dzięki którym oczyścimy swój organ…
motywatordietetyczny.pl
Lubię to Komentuj
242 2
Jak ćwiczyć mięśnie brzucha, by szybko zobaczyć efekty?…
zeberka.pl
Lubię to Komentuj
1078 2
kolejny zielony koktail
alwaysfit.pl
Lubię to Komentuj
478 2
....
Lubię to Komentuj
1388 2
Ćwiczenia na biust Modlitwa - Złóż ręce jak do modlitw…
Lubię to Komentuj
703 2
TRENING NA BRYCZESY - Motywator Dietetyczny
motywatordietetyczny.pl
Lubię to Komentuj
150 2
Tumblr
tumblr.com
Lubię to Komentuj
535 2
Ćwiczenie fitness na brzuch, uda, ręce z Victoria'…
fitness sport fit ćwiczenia gif brzuch trening rece nogi victoriasecrets uda gify
Lubię to Komentuj
125 2
Dieta baletnicy - efekty, jadłospis oraz opinie jak sch…
super-brzuch.pl
Lubię to Komentuj
137 2
PROSTY I SKUTECZNY TRIK NA PIĘKNE WŁOSY
pomyslodawcy.pl
Lubię to Komentuj
1735 2
Przepis na pyszny obiad - Makaron z pomidorami i rukolą…
wszystkookuchni.pl
Lubię to Komentuj
904 2
x 10 KAŻDA NOGA
Lubię to Komentuj
233 2
Ćwiczenia spalające tłuszcz - 10 minutowy trening na sz…
kobieta fitness figura sport zdrowie fit dieta ćwiczenia odchudzanie trening siłownia ciało nogi sylwetka posladki spalanietłuszczu uda cardio ćwiczeniasiłowe ćwiczenianapośladki befit ćwiczeniawdomu ćwiczenianogi ćwiczeniaodchudzające kardio ćwiczeniacardio
Lubię to Komentuj
91 2
Lubię to Komentuj
16 2
Ćwiczenia na płaski brzuch ❤️ W 14 dni płaski brzuszek…
kobieta fitness piłka figura sport fit ćwiczenia odchudzanie brzuch trening ciało oponka sylwetka brzuszek spalanietłuszczu aerobik fitball płaskibrzuch befit ćwiczeniawdomu ćwiczeniabrzuch aerobic ćwiczenianabrzuch fałdki
Lubię to Komentuj
3 2
Hula Hop ❤️ w rączki i do dzieła ! Ćwiczenie na płask…
kobieta fitness figura sport fit ćwiczenia odchudzanie brzuch trening ciało workout sylwetka hula-hop brzuszek spalanietłuszczu boczki płaskibrzuch befit ćwiczeniawdomu ćwiczeniabrzuch ćwiczeniaodchudzające ćwiczenianabrzuch fałdki spalaniekalorii hulahop
Lubię to Komentuj
367 2
myyogaon.tumblr.com
Lubię to Komentuj
363 2
squat challenge
Lubię to Komentuj
886 2
uda !
fitnessgifs4u.tumblr.com
Lubię to Komentuj
347 2
Talia
Lubię to Komentuj
1736 2
pośladki
Lubię to Komentuj
69 2
Ćwiczenia na każdą partię brzucha - fitneess.pl
fitneess.pl
Lubię to Komentuj
296 2
5- minutowe ćwiczenia PLANK ❤️ 6 ćwiczeń i 5 minut tr…
kobieta fitness figura sport fit ćwiczenia odchudzanie trening ciało workout sylwetka spalanietłuszczu abs plank befit ćwiczeniawdomu fitbody ćwiczeniaodchudzające ćwiczeniaplecy spalaniekalorii core
Lubię to Komentuj
70 2
Ćwiczenia na płaski brzuch - Fit Ball | FitPlanner.pl…
kobieta uroda fitness figura sport zdrowie ćwiczenia odchudzanie brzuch trening ciało nogi sylwetka posladki spalanietłuszczu uda fitball sexypupa płaskibrzuch befit ćwiczeniawdomu fitbody ćwiczeniabrzuch ćwiczenianogi ćwiczeniauda ćwiczeniapośladki ćwiczeniaodchudzające ćwiczenianabrzuch spalaniekalorii
fitplanner.pl
Lubię to Komentuj
2249 2
Aby pozbyć się czarnych zaskórników na nosie : weź żel…
Lubię to Komentuj
31 2
Lubię to Komentuj
169 2
Lubię to Komentuj
5 2
Ćwiczenia cardio – Aerobik | FitPlanner.pl Wykonaj każ…
kobieta uroda fitness figura sport zdrowie fit ćwiczenia odchudzanie trening ciało sylwetka spalanietłuszczu aerobik cardio befit ćwiczeniawdomu fitbody treningcardio aerobic ćwiczeniaodchudzające kardio ćwiczeniacardio ćwiczeniakardio spalaniekalorii treningkardio
fitplanner.pl
Lubię to Komentuj
508 2
Skalpel dla twojego brzucha! | Motywator Dietetyczny
motywatordietetyczny.pl
Lubię to Komentuj
1630 1
Ćwiczenia wysmuklające sylwetkę
fitnessgifs4u.tumblr.com
W 43 innych kolekcjach
Fit (28)
Ćwiczenia (84)
Fitness (197)
mrr (525)
Ćwiczenia (139)
Fitness (6)
Porady - uroda (65)
trochę ruchu (68)
Ćwiczenia
Więcej z fitplanner.pl
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation