Inne

zdrowie na talerzu

RODZYNKI

dlaczego warto je jeść?

Suszone owoce winogron to bardzo znana i zdrowa przekąska. Rodzynki są bogatsze niż szpinak (w szczególności mrożony) w potas, wapń, fosfor, a zawierają tyle samo żelaza. Te maleńkie suszone owoce stanowią także dobre źródło antocyjanów! Antocyjany są to bardzo silne związki, które chronią nas przed starzeniem, nowotworami oraz chorobami układu krążenia.
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation