644
6
Zapiekanka makaronowa z pieczarkami
Składniki:
30 dag…
308
6
Sałatka hawajska
1 mały słoiczek selera marynowanego
1…
2247
5
Pyszny zdrowy OBIAD!!! Bądź fit!!!
30g płatków owsiany…
1222
4
Koktajl bananowy z płatkami owsianymi i kawą
Składniki…
124
4
Zupa krem z marchwi i soczewicy
412
3
DIETETYCZNE CIASTKA OWSIANE
przepis na 14 ciastek (1 sz…
771
3
Zdrowa owsiana szarlotka
Składniki: (ja podzieliłam na…
1136
3
Koniec jałowych potraw – proste dietetyczne sosy
1021
2
Paluszki Wiedźmy
Składniki:
225 g miękkiego masła
3/4…
1759
2
ZAJĄCZKI
Składniki:
2 szkl. mąki
0,5 szkl.cukru
0,5 ł…
778
2
Czekoladowa lazania -deser bez pieczenia (Chocolate las…
355
2
Ciasto anielskie (Angel cake) z samych białek
Składnik…
1222
2
Koktajl bananowy z płatkami owsianymi i kawą
Składniki…
6490
2
Pyszna salatka idealna do grillowanego mięsa...
pomi…
3724
2
Ciasto Maxi King
Składniki (na blachę 23x37):
ok.…
237
2
Pstrąg pieczony
Składniki (2 porcje)
2 świeże oczyszcz…
100
2
Owoce pod owsianą kruszonką – crumble
1215
2
Sałatka z kurczakiem, ananasem i camembertem
Składniki…
109
2
Śniadanie mistrzów - omlet w wersji fit - HelloZdrowie…
564
2
Pyszna i lekka sałatka
awokado
pomidor
brokuł
jabłko
c…
135
2
Burgery z indyka - Przepis
Składniki, ok. 6 małych bur…
961
2
30 dniowe WYZWANIE! Plan motywacja determinacja doprowa…
136
2
Sałatka z młodych ziemniaków. Z czerwoną cebulą, cytryn…
28
2
rzeżucha na wielkanoc
386
2
Sałatka z jajkiem i fetą
Składniki, 2 porcje:
• 2 jajk…
1439
2
Rolada szpinakowa z lososiem
Składniki
200g łososia wę…
96
2
Owsiane Ciasteczka z Czekoladą
11
2
Pasta z twarogu i suszonych pomidorów jacekwkuchni - bl…
153
2
Proste i dietetyczne sosy do sałatek
33
2
Owsianka kokosowa z żurawiną » Jadłonomia · wegańskie p…
6
2
Pieczone pomidory z czosnkiem i z ziołami na zupę lub d…
270
2
Śliwki w czekoladzie
Składniki :
2,5 kg wypestkowany…
497
1
Moje Dietetyczne Fanaberie: Placuszki bez mąki z oliwka…
2711
1
śmietana "Śnieżka" tylko z 1/2 porcji mleka + galaretka…
1650
1
Bizneswoman w kuchni: Placki owsiane z jabłkami
Po…