-
Inspiracje
- Najnowsze
- Najpopularniejsze
- Zaskocz mnie
- Obserwowane
- MAGazyn
- Moda damska
- DIY - zrób to sam
- Kuchnia
- Uroda
- Wnętrza
- Humor
- Ogród
- Ślub
- Architektura
- Biżuteria
- Design
- Dziecko
- Film
- Fotografia
- Gadżety
- Historia
- Hobby
- Inne
- Książka
- Moda męska
- Muzyka
- Nauka i natura
- Plakaty i obrazy
- Podróże i miejsca
- Samochody i motocykle
- Sport i fitness
- Święta i uroczystości
- Tatuaż
- Zwierzęta
- Partnerzy
- KONKURS
-
Zakupy
-
ONA
- Ubrania
- Bielizna
- Bluzki
- Bluzy
- Dresy damskie
- Kombinezony
- Koszule
- Koszulki
- Kurtki
- Płaszcze
- Spodnie i leginsy
- Spodnie jeans
- Spódnice
- Stroje kąpielowe
- Sukienki i tuniki
- Swetry
- Szorty
- Zestawy
- Żakiety i kamizelki
- Buty
- Baleriny
- Botki
- Czółenka
- Espadryle
- Glany
- Japonki
- Kalosze
- Klapki
- Koturny
- Kowbojki
- Kozaki
- Obuwie Domowe
- Półbuty
- Sandały
- Sportowe i lifestyle
- Szpilki
- Tenisówki i Trampki
- Trapery i trekkingi
- Dodatki
- Bransoletki i zawieszki
- Breloki
- Czapki i kapelusze
- Etui
- Kolczyki, nausznice
- Kołnierzyki
- Kosmetyczki
- Naszyjniki, kolie i zawieszki
- Okulary
- Ozdoby do włosów
- Parasole
- Paski
- Pierścionki
- Plecaki
- Portfele
- Rękawiczki
- Skarpety
- Szaliki i chusty
- Torby i torebki
- Walizki
- Zegarki
- Zestawy biżuterii
- Zdrowie i uroda
- Balsamy
- Bazy i podkłady
- Cienie do oczu
- Dezodoranty
- Higiena jamy ustnej
- Korektory
- Kredki
- Kremy i serum
- Lakiery
- Manicure i pedicure
- Maseczki
- Odżywki
- Peeling
- Perfumy i wody perfumowane
- Pielęgnacja po opalaniu
- Płyny żele i mydła
- Pomadki i błyszczyki
- Pudry
- Róże
- Stylizacja włosów
- Szampony
- Toniki i demakijaż
- Tusze
- Wody toaletowe
- Zestawy
-
ON
- Ubrania
- Bielizna
- Bluzy
- Kąpielówki
- Koszule
- Kurtki i płaszcze
- Marynarki kamizeki
- Spodenki i szorty
- Spodnie
- Swetry
- T-shirt długi rękaw
- T-shirt i Polo
- KULTURA
- GADŻETY
- DZIECKO
-
DOM I WNĘTRZE
- Wnętrza
- Akcesoria dom
- Ceramika i szkło
- Do baru
- Do biura
- Do kuchni
- Kubki kufle i kieliszki
- Lustra
- Nakrycia stołu
- Oświetlenie
- Plakaty i tablice
- Pościele, poduszki i nakrycia
- Przechowywanie
- Tekstylia
- Zegary i budziki
-
Marki
- MARKI
- Adidas
- Adriatica
- Alter Core
- Armani
- Asics
- Atlantic
- Azzaro
- Barbie
- Bburago
- Be-U
- Benetton
- Bering
- Black Plum
- Burberry
- Bvlgari
- Cacharel
- Calvin Klein
- Canon
- Carolina Herrera
- Carrera
- Casio
- Celestron
- Chanel
- Chloe
- Clinique
- Cobi
- Coloud
- Converse
- David Beckham
- Davidoff
- Delbana
- Diesel
- Dior
- DISNEY
- DKNY
- Dolce & Gabbana
- DOXA
- Dr. Martens
- Dunhill
- Ecco
- Elizabeth Arden
- Esprit
- EVC DSGN
- Festina
- Fila
- Fisher Price
- Frederique Constant
- Givenchy
- Gucci
- Guerlain
- Guess
- Hasbro
- Helena Rubinstein
- Hermes
- Hi-Tec
- Hugo Boss
- Hunter
- Iceberg
- Ingersoll
- Issey Miyake
- Jean Paul Gaultier
- Jennifer Lopez
- Jil Sander
- Jimmy Choo
- Joop!
- Juicy Couture
- Kappa
- Kenzo
- Komono
- Lacoste
- Lalique
- Lancome
- Lanvin
- Lee
- Lego
- Lorus
- Marc Jacobs
- Marshall
- Masaki Matsushima
- Matchbox
- Mattel
- Max Factor
- Max&Co
- Mc Arthur
- Mizuno
- Mont Blanc
- Moschino
- Mr. Gugu & Miss Go
- My Little Pony
- New Balance
- Nike
- Nikon
- Nina Ricci
- Ninety Eight Clothing
- Nivea
- Nixon
- Nooka
- Obaku
- Onitsuka Tiger
- Paco Rabanne
- Pentax
- Pewex
- Pierre Cardin
- Playboy
- Prada
- Puma
- Ralph Lauren
- Reebok
- Regatta
- Revlon
- Rexona
- Rider
- Salomon
- Salvatore Ferragamo
- Shelyak
- Shiseido
- Skagen
- Swarovski
- Takahashi
- Thierry Mugler
- Timberland
- Timex
- Tommy Hilfiger
- UGC
- Urbanears
- Valentino
- Vans
- Versace
- Viktor & Rolf
- Vixen
- Welly
- William Optics
- Wrangler
- Yimaida
- Yukon
- Yves Saint Laurent
-
ONA
-
Szukaj
- Losuj
Kuchnia
potrawy dietetyczne
Morelowe muffiny z kuskusem
Muffiny:
100g suszonych moreli
1 jajko
2 łyżki brązowego cukru/ksylitol
2 łyżki stopionej masła
1 szklanka przygotowanego kuskusu
40g mąki
1/4 łyżeczki proszku do pieczenia
Krem:
1 duże opakowanie jogurtu
1 łyżka miodu
Posypka:
1 szczypta cynamonu w proszku
2 łyżki ugotowanego kuskusu
Muffiny:
1. Suszone morele przełóż do rondelka i wlej tyle wody, aby zanurzyć w całości owoce.
2. Zagotuj i gotuj na małym ogniu przez 15minut.
3. Odcedź (zachowaj wodę!) i zmiel w blenderze na puree.
4. Ugotuj kuskus zgodnie z instrukcją na opakowaniu, ale użyj do tego wody z moreli (będzie miał miły morelowy posmak).
5. W misce od miksera dokładnie wymieszaj jaja i cukier.
6. Dodaj kuskus, mąkę, proszek do pieczenia i imbir. Wymieszaj jednak nie za długo.
Pamiętaj, aby kuskus był lekko przesuszony, nie może jeszcze parować, inaczej wyjdzie zakalec!
7. Dodaj purée z moreli (zostawiając 1/4 szklanki na przystrojenie muffinów).
8. Wypełnij foremki do muffinów do samej góry (muffiny rosną bardzo mało).
9. Piecz 20minut w temperaturze 175°C (? °F). W przypadku małych foremek, przy większych - piecz około 30minut. Zawsze jednak sprawdź czy muffinki są już upieczone w środku. Jednak te babeczki są dość wilgotne, więc sposób z wykałaczką może tu nie zadziałać.
Krem:
1. Wymieszaj jogurt z miodem.
2. Przełóż krem do szprycy albo nakładaj łyżeczką na upieczone i ostudzone muffiny.
Posypka:
1. Posyp resztką kuskusa wymieszanym z cynamonem.
Smacznego!
Muffiny:
100g suszonych moreli
1 jajko
2 łyżki brązowego cukru/ksylitol
2 łyżki stopionej masła
1 szklanka przygotowanego kuskusu
40g mąki
1/4 łyżeczki proszku do pieczenia
Krem:
1 duże opakowanie jogurtu
1 łyżka miodu
Posypka:
1 szczypta cynamonu w proszku
2 łyżki ugotowanego kuskusu
Muffiny:
1. Suszone morele przełóż do rondelka i wlej tyle wody, aby zanurzyć w całości owoce.
2. Zagotuj i gotuj na małym ogniu przez 15minut.
3. Odcedź (zachowaj wodę!) i zmiel w blenderze na puree.
4. Ugotuj kuskus zgodnie z instrukcją na opakowaniu, ale użyj do tego wody z moreli (będzie miał miły morelowy posmak).
5. W misce od miksera dokładnie wymieszaj jaja i cukier.
6. Dodaj kuskus, mąkę, proszek do pieczenia i imbir. Wymieszaj jednak nie za długo.
Pamiętaj, aby kuskus był lekko przesuszony, nie może jeszcze parować, inaczej wyjdzie zakalec!
7. Dodaj purée z moreli (zostawiając 1/4 szklanki na przystrojenie muffinów).
8. Wypełnij foremki do muffinów do samej góry (muffiny rosną bardzo mało).
9. Piecz 20minut w temperaturze 175°C (? °F). W przypadku małych foremek, przy większych - piecz około 30minut. Zawsze jednak sprawdź czy muffinki są już upieczone w środku. Jednak te babeczki są dość wilgotne, więc sposób z wykałaczką może tu nie zadziałać.
Krem:
1. Wymieszaj jogurt z miodem.
2. Przełóż krem do szprycy albo nakładaj łyżeczką na upieczone i ostudzone muffiny.
Posypka:
1. Posyp resztką kuskusa wymieszanym z cynamonem.
Smacznego!
Komentarze
Podobne inspiracje
166
7
CINNAMONC LATTE
SKŁADNIKI
2 łyżeczki kawy rozpuszczaln…
1296
6
CIASTO NESQUIK
Składniki na 4 kruche blaty :
300g mąki…
1011
6
PANCAKES bez mąki i dietetyczne!
Składniki
3 jajka
2 ł…
54
6
Knedle z kaszy z wiśniami
Składniki:
200 g kaszy jagla…
563
5
Jogurtowo-malinowy przekładaniec
Na kwadratową/ okrągł…
2520
5
SNICKERS PAJ bez pieczenia
Składniki na spód:
300 g ma…
1440
5
Pizza śródziemnomorska na razowym spodzie orkiszowym ;…
56
5
Crispy Biscuits: Najlepsze nuggetsy z piekarnika
78
5
Jedzenie, dzięki któremu stracisz na wadze tego lata!…
215
5
Krem czekoladowy z kaszy jaglanej
Składniki:
1 szkla…
1020
4
Surówka z czerwonej kapusty z sosem chrzanowo- cytrynow…
485
4
Biały Krem "nutella"
Składniki na 250ml:
150g bia…
1003
4
DIETETYCZNA PIZZA
6 kromek pieczywa chrupkiego żytnie…
277
4
Dietetyczny krem RAFAELLO | Pasja gotowania
Dietetycz…
1499
4
Ciasto otrębowe
Składniki na keksówkę 12x25 cm:…
22
4
Czekoladowy "budyń" owsiany | Zdrowe Przepisy Pauliny…
1093
4
Ciasto owsiane z borówkami i malinami
Składniki:
na pod…
45
4
Makaron z kurczakiem i pomidorem - lekki letni obiad
Sk…
319
4
Kokosowe ciasteczka jaglane.
Składniki na około 9 sztu…
2095
3
Ciasteczka! Genialnie proste! Jeżeli żyjecie w ciągłym…
511
3
Składniki, 4 porcje:
• 2 dorodne kukurydze
• około 30…
662
3
Czekoladowe ciasto z Bailey's
Składniki:
150 g ma…
159
3
SKŁADNIKI:
1 opakowanie chleba tostowego
śmietana
1 ce…
1240
3
Dietetyczne frytki beztłuszczowe | Poezja smaku
Frytk…
483
3
Oszukany kebab
Składniki:
duże liście sałaty lodowej…
388
3
kasza jaglana z jablkiem i cynamone
miseczka kaszy jag…
1297
3
2 banany + 1 szklanka otrebow. dodaj co masz pod reka,…
2207
3
Zapiekanka Z Łososiem I Szpinakiem
Składniki:
500 g u…
114
3
dietetyczne frytki z cukinii i selera
Dietetyczne prze…
125
3
Kremowy kurczak Quinoa i Brokuły Zapiekanka - Szczypta…
275
3
Dietetyczne ciasto marchewkowe:
Składniki:
3,5 szklank…
W 45 innych kolekcjach
