Sport i fitness

dietetycznie

Odchudzający napój z buraka z imbirem i jabłkiem

Składniki:

150 ml soku wyciśniętego z jabłek
50 ml soku z buraka
50 ml soku z grejpfruta
1 łyżeczka świeżo startego imbiru

Przygotowanie:

Soki wyciskam za pomocą sokowirówki (grejpfruta można wycisnąć wyciskarką do cytrusów), imbir ścieram na tarce na najmniejszych oczkach. Mieszam soki z imbirem w shakerze i podaję. Sok można przechowywać w lodówce ok. 2 dni.
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation