-
Inspiracje
- Najnowsze
- Najpopularniejsze
- Zaskocz mnie
- Obserwowane
- MAGazyn
- Moda damska
- DIY - zrób to sam
- Kuchnia
- Uroda
- Wnętrza
- Humor
- Ogród
- Ślub
- Architektura
- Biżuteria
- Design
- Dziecko
- Film
- Fotografia
- Gadżety
- Historia
- Hobby
- Inne
- Książka
- Moda męska
- Muzyka
- Nauka i natura
- Plakaty i obrazy
- Podróże i miejsca
- Samochody i motocykle
- Sport i fitness
- Święta i uroczystości
- Tatuaż
- Zwierzęta
- Partnerzy
- KONKURS
-
Zakupy
-
ONA
- Ubrania
- Bielizna
- Bluzki
- Bluzy
- Dresy damskie
- Kombinezony
- Koszule
- Koszulki
- Kurtki
- Płaszcze
- Spodnie i leginsy
- Spodnie jeans
- Spódnice
- Stroje kąpielowe
- Sukienki i tuniki
- Swetry
- Szorty
- Zestawy
- Żakiety i kamizelki
- Buty
- Baleriny
- Botki
- Czółenka
- Espadryle
- Glany
- Japonki
- Kalosze
- Klapki
- Koturny
- Kowbojki
- Kozaki
- Obuwie Domowe
- Półbuty
- Sandały
- Sportowe i lifestyle
- Szpilki
- Tenisówki i Trampki
- Trapery i trekkingi
- Dodatki
- Bransoletki i zawieszki
- Breloki
- Czapki i kapelusze
- Etui
- Kolczyki, nausznice
- Kołnierzyki
- Kosmetyczki
- Naszyjniki, kolie i zawieszki
- Okulary
- Ozdoby do włosów
- Parasole
- Paski
- Pierścionki
- Plecaki
- Portfele
- Rękawiczki
- Skarpety
- Szaliki i chusty
- Torby i torebki
- Walizki
- Zegarki
- Zestawy biżuterii
- Zdrowie i uroda
- Balsamy
- Bazy i podkłady
- Cienie do oczu
- Dezodoranty
- Higiena jamy ustnej
- Korektory
- Kredki
- Kremy i serum
- Lakiery
- Manicure i pedicure
- Maseczki
- Odżywki
- Peeling
- Perfumy i wody perfumowane
- Pielęgnacja po opalaniu
- Płyny żele i mydła
- Pomadki i błyszczyki
- Pudry
- Róże
- Stylizacja włosów
- Szampony
- Toniki i demakijaż
- Tusze
- Wody toaletowe
- Zestawy
-
ON
- Ubrania
- Bielizna
- Bluzy
- Kąpielówki
- Koszule
- Kurtki i płaszcze
- Marynarki kamizeki
- Spodenki i szorty
- Spodnie
- Swetry
- T-shirt długi rękaw
- T-shirt i Polo
- KULTURA
- GADŻETY
- DZIECKO
-
DOM I WNĘTRZE
- Wnętrza
- Akcesoria dom
- Ceramika i szkło
- Do baru
- Do biura
- Do kuchni
- Kubki kufle i kieliszki
- Lustra
- Nakrycia stołu
- Oświetlenie
- Plakaty i tablice
- Pościele, poduszki i nakrycia
- Przechowywanie
- Tekstylia
- Zegary i budziki
-
Marki
- MARKI
- Adidas
- Adriatica
- Alter Core
- Armani
- Asics
- Atlantic
- Azzaro
- Barbie
- Bburago
- Be-U
- Benetton
- Bering
- Black Plum
- Burberry
- Bvlgari
- Cacharel
- Calvin Klein
- Canon
- Carolina Herrera
- Carrera
- Casio
- Celestron
- Chanel
- Chloe
- Clinique
- Cobi
- Coloud
- Converse
- David Beckham
- Davidoff
- Delbana
- Diesel
- Dior
- DISNEY
- DKNY
- Dolce & Gabbana
- DOXA
- Dr. Martens
- Dunhill
- Ecco
- Elizabeth Arden
- Esprit
- EVC DSGN
- Festina
- Fila
- Fisher Price
- Frederique Constant
- Givenchy
- Gucci
- Guerlain
- Guess
- Hasbro
- Helena Rubinstein
- Hermes
- Hi-Tec
- Hugo Boss
- Hunter
- Iceberg
- Ingersoll
- Issey Miyake
- Jean Paul Gaultier
- Jennifer Lopez
- Jil Sander
- Jimmy Choo
- Joop!
- Juicy Couture
- Kappa
- Kenzo
- Komono
- Lacoste
- Lalique
- Lancome
- Lanvin
- Lee
- Lego
- Lorus
- Marc Jacobs
- Marshall
- Masaki Matsushima
- Matchbox
- Mattel
- Max Factor
- Max&Co
- Mc Arthur
- Mizuno
- Mont Blanc
- Moschino
- Mr. Gugu & Miss Go
- My Little Pony
- New Balance
- Nike
- Nikon
- Nina Ricci
- Ninety Eight Clothing
- Nivea
- Nixon
- Nooka
- Obaku
- Onitsuka Tiger
- Paco Rabanne
- Pentax
- Pewex
- Pierre Cardin
- Playboy
- Prada
- Puma
- Ralph Lauren
- Reebok
- Regatta
- Revlon
- Rexona
- Rider
- Salomon
- Salvatore Ferragamo
- Shelyak
- Shiseido
- Skagen
- Swarovski
- Takahashi
- Thierry Mugler
- Timberland
- Timex
- Tommy Hilfiger
- UGC
- Urbanears
- Valentino
- Vans
- Versace
- Viktor & Rolf
- Vixen
- Welly
- William Optics
- Wrangler
- Yimaida
- Yukon
- Yves Saint Laurent
-
ONA
-
Szukaj
- Losuj
Kuchnia
diet
Kanapka z duszonymi pieczarkami
Bułka grahamka
1 łyżka duszonych pieczarek
Sałata
Papryka czerwona
Ogórek świeży
Szczypiorek
Pieczarki duszone – składniki na 4 porcje:
½ kg pieczarek
½ cebuli
Oliwa z oliwek
Sól, pieprz
Pieczarki obierz, opłucz i pokrój w drobne kawałki. Na rozgrzanej oliwie podduś drobno posiekaną cebulę i wrzuć pieczarki. Posól i oprósz świeżo zmielonym pieprzem. Duś pod przykryciem aż pieczarki będą miękkie. Pod koniec zdejmij przykrywkę, żeby odparować nadmiar wody. Pozostaw do wystygnięcia.
Na połowie bułeczki ułóż liście sałaty, nałóż pieczarki, posyp szczypiorkiem i dodaj ulubione warzywa. Przykryj drugą połówką grahamki.
Bułka grahamka
1 łyżka duszonych pieczarek
Sałata
Papryka czerwona
Ogórek świeży
Szczypiorek
Pieczarki duszone – składniki na 4 porcje:
½ kg pieczarek
½ cebuli
Oliwa z oliwek
Sól, pieprz
Pieczarki obierz, opłucz i pokrój w drobne kawałki. Na rozgrzanej oliwie podduś drobno posiekaną cebulę i wrzuć pieczarki. Posól i oprósz świeżo zmielonym pieprzem. Duś pod przykryciem aż pieczarki będą miękkie. Pod koniec zdejmij przykrywkę, żeby odparować nadmiar wody. Pozostaw do wystygnięcia.
Na połowie bułeczki ułóż liście sałaty, nałóż pieczarki, posyp szczypiorkiem i dodaj ulubione warzywa. Przykryj drugą połówką grahamki.
Źródło:
aktywniepozdrowie.pl
odwiedź stronę
Komentarze
Podobne inspiracje
252
17
Herbatka owocowa
morele
grzanki pełnoziarniste
sałatka…
211
10
Morele, garść malin, woda niegazowana
Ratatouille z mak…
445
5
Sałatka brokułowo-pieczarkowa
Składniki na 8 porcji:
5…
200
5
Woda niegazowana; morele ; grzanki pełnoziarniste
Sałat…
431
4
Marchewka ; sok jabłkowy
Kurczak w sezamie
Składniki n…
173
4
kanapka z suszonymi pomidorami i szpinakiem
łodyga sel…
282
4
Kolorowa sałatka
grzanki pełnoziarniste
owoce letnie
he…
173
3
kanapka z suszonymi pomidorami i szpinakiem
łodyga sel…
422
3
Sałatka z grzankami
herbata owocowa
banan i mandarynka…
221
3
pomidory z mozzarella i bazylią
grzanki pełnoziarniste…
2031
3
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pikantne pomidorowe naleśni…
329
3
PROSTY TRIK WSPOMAGAJĄCY ODCHUDZANIE O KTÓRYM NIE WIESZ
73
3
How to Make Potato Chips in the Microwave
94
2
Składniki na 6 porcji:
Na jajka z szynką:
3 jajka…
120
2
Kanapka z duszonymi pieczarkami
Bułka grahamka
1 łyżka…
106
2
Leczo
Grzanki
Garść ciemnych winogron
Butelka wody źród…
170
2
Bukiet letnich warzyw z jogurtem
czereśnie
woda źródlan…
186
2
Sałatka makaronowe z tuńczykiem
Brzoskwinia
Herbata mię…
214
2
Sałatka z malinami, kurczakiem i migdałami
Grzanki pełn…
169
2
Kanapka z tuńczykiem
3 mandarynki
herbata owocowa
2 kr…
226
2
Twarożek z pestkami słonecznika
śliwki
pieczywo pełnozi…
180
2
Woda 500ml
rzodkiewki
kiwi
Kanapka z jajkiem
2 kromki c…
249
2
Kanapka z pastą z kurczaka
Bułka grahamka
2 łyżki pasty…
183
2
Szaszłyki tropikalne
wafle ryżowe
jogurt naturalny
B…
238
2
Sałatka jajeczna z selerem naciowym
Składniki na 4 por…
170
2
Bukiet letnich warzyw z jogurtem
czereśnie
woda źródlan…
441
2
Kasza jaglana z cukinią, fetą i pomidorami
Składniki n…
233
2
Sałatka twarogowo-fasolowa
banan
herbata owocowa
Skład…
272
2
Kolorowe placuszki z kurczakiem
kiwi
sok jabłkowy
4…
247
2
Tartaletki z pomidorami i fetą
Kruche ciasto
Składnik…
120
2
Kanapka z duszonymi pieczarkami
Bułka grahamka
1 łyżka…
383
2
DIETETYCZNE NALEŚNIKI bez mąki i tłuszczu za to z mleki…
1407
1
Sałatka z kurczakiem
Sałatka z pieczonymi warzywami i k…
359
1
ciasto parzone:
0,5 szkl mąki
0,5 szkl wody
1/4 szkl o…
2875
1
2 duże stare banany + 1 filiżanka błyskawicznych płatkó…
1263
1
Lemoniada z arbuza
składniki:
1/2 szklanki cukru
4 szk…
3996
1
Pierś z kurczaka ala gulasz
(4 porcje)
1 podwójna pier…
3383
1
szybkie bułeczki śniadaniowe :)
przepis jest prosty:…
W 121 innych kolekcjach
