Kuchnia

Healthy Eating

Udostępnij tę inspirację

pornografia
przemoc
spam
naruszenie praw autorskich
inne

Makaron pełnoziarnisty z kurczakiem, pieczarkami i brokułem

Składniki: (1 poracja)
50 g suchego makaronu pełnoziarnistego,
1 mały filet z kurczaka,
3 pieczarki,
kilka różyczek brokuła,
szczypta papryki ostrej,
szczypta papryki słodkiej,
sól morska, pieprz,
1/2 łyżki oleju rzepakowego

Makaron ugotować al dente. Kurczaka pokroić w kostkę/paski. Olej rozgrzać na patelni, doprawić i usmażyć kurczaka. Pod koniec smażenia dodać pokrojone pieczarki, smażyć jeszcze chwilę. Brokuł ugotować na parze. Wymieszać kurczaka z pieczarkami, makaron i brokuł.

Dodała Soy Killjoy Obserwuj

Od Zainspirowana Obserwuj

Y2EyNzI1Zjc6OkQ9Ny16F0xpJRMHci1aBkd+XCNkF2o7UgZONHE+AjUyLAMsHiBMMWsVcxYcOEJIGAdeD080FQ8nam8Ydy0UJygCBxQAXDo5BVIpDGw2OjoMDUsCbB5RYQw4WyEdYBsMIwoZGX4CVQZdBSc2ZHIUNGQWOEgIAiwceX8fYRsHVAIcJwgOIyYCBAQVSGNgYVc1AUpZVSM3CwRQaxRwDAwpHUxLLD8PLwA5fRwiAA8FPHYIWg5sei1mJWdTOQZzS0VgYwxhfzlDTk8qPD4RCVVHNVphVSZyc289ZDIkEx0IeG9GOSw8d0BWFXACRDwHFhBUGSIfU0g5WC8HXVQ0DV42CA1XDD8RPi41HyBJdCphTlIhFmIsewkjAn1gHzdON1JzFxESCmQ/DmJTF18PIhRPagQPSyh+VigtMwUQSyMcGRoJMixqGQAyeBZgYwtjbUhZZ0kHHgwzIXZucnc9fRkxcxdWBxIBDUMYDQw/czglLjFGCEpaV3RZbkFzSVJkHUYyDwRFB3J5XnplN1gfWBkZAC4XHTkPPwhhFFZUBl5uH00taApnCFsQGkUoDAlqI2Y8LTdUe2YAIVpDPCZQc1xidyUbIEEcDSZaJn01M3MoUQMrKxsMcRltcBdsNxRDAlEdPkBAODIPRRxPBn99bRgYTl5+Bx9VTRUjGHNCfFtiXGgUfVAiVwsGNyU7cixuPionOmZVZzNwNw8CMgc9cTQACCdxAVN1CkMvM3ZHImxfGmQdcCt7C2McCyMoDHsyLDw8DXBBCXEbChhxTEkUbwNPC3QKQGEjHxdlYUdVfQc+aR4tWlMZMyJFKAxxBEpmT34QBQEdMBwZEw8vGisXJHlmNQkoAyB0HzVDIz9BbhYYF0h0KhwyPX4nAh0cKw4FP0plbSdLK0tjVnQ/cAgqVBwNJzMCGTo0URoKKAgKYCxwfAkBCAFDUiwAfRoKfi9UZ0tPTyEdEStnXHcKHGAvEXoqVBsaKRVwRw1hH3gzCwoUKRVRMgkoF1VUDnknQwobGE8dCGJNCnBtWGVUfmJDJmcOAxovVnYYLgRuPghFEhsZRgBgC3g4NDEKBTZAKygWKVQVLDdLKXYmRSsUG1cdOAQweRM3XgceNhIoGWdXEj0UQyYhBQYANA15EjMjey8aHn0TFjRdR11sQwo5LgwAATZvBnkWUxpHJVxRNgVQHA0rexZsIBA+eWw9EWo+WxA2HlUFTD8nf0QfUgEdGEEXPhUnd3Z6XBkOZWMtFxNaEQNmSSxlAi81Xj4OSi8UAxskMRQxKyxJS3k2Im1xVHIOBCcAMGQtE2wZDDsxZi48BmolQHROUwdsGyFwMClmJTRHZUBgNw9KP1spVAZAEBcNZBRxN1sndC0SPXgqDCsPLA4kVwlGYy8VQjwHTn09RCFcT0wMQkApGllzBCQBBhs+AGY6ICdkYwp8CCMjFwkSPmwoT2tsOEAnDWwYJDA0HCFuYRwGTQk5IVF+ERp3a3tiLQoyJ3l8RmMbDFQEEDNWFwgMBgcUJxded0xcGntwG3kpOhoBcWcVSyUAdDdMdTcSVxYEFTccJwAiCB9RHUE3dXwcHClKYnofdxpUalM6EnUBEX5pEBIkARlSETY/AR8NKAMsFV4DIRMwJmZ/HUIlOgxlHBZeXkcoBxoQfEIEHFUzA14vEFxXD1JgKgpVXB8Qdg8sNiZQEllhWwtQHCs4FEUKMAJYaEE3TjcOSBcvTApoAUFicRccJR8lR2oUD18qcX92BQ03DkwgVhQhNC0xUzMALEQaQTwLYwJPXFlJCRQLPCF2YhcKHGskFlQCTlYbODhaIjRuGWA6BxIRIQ8NYSJeGm4UUgI=

Komentarze

Zaloguj się, żeby skomentować

Podobne inspiracje

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

673 9

PIZZA NA GRUBYM CIESCIE. Składniki na ciasto przepis…

lilkawodna od Monix do Kuchnia

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

3222 7

Lava cake Składniki: 2 tabliczki ciemnej czekolady…

ugotuj.to

Ewa Rusinowicz od Sylwia do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

715 7

PALUCHY CZOSNKOWO-SEROWE. Składniki: na dużą porcję.…

Ewa Rusinowicz od Ruda do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

164 7

SOCZYSTA PIERS Z KURCZAKA. Składniki: 1 podwójna pierś…

Ewa Rusinowicz od Martyna Sinkowska do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

919 7

Przekąski na imprezę- paszteciki z kapustą i grzybami…

kuchniaagaty.pl

Ewa Rusinowicz od Atramaj do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

325 6

kurczak marynownay w papryce z ryzem - SKŁADNIKI: ryz (…

gotujmy.pl

Ewa Rusinowicz od Kasia Nadrowska do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

3493 6

Zapiekane bułeczki z jajkami Przygotujcie bułeczki i j…

Ewa Rusinowicz od Małgorzata Pasztetnik do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

1621 5

PODSMAŻONY KURCZAK, TROCHĘ STARTEGO SERA - ZAWIŃ W CIAS…

pomyslodawcy.pl

lilkawodna od Sylwia Chrostek do Kuchnia

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

16 5

KLUSKI SLASKIE. Składniki: ugotowane ziemniaki (4 czę…

Ewa Rusinowicz od Barbara Marciniak do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

396 4

duszone warzywa z ziemniakami Na pierwszy rzut oka moż…

edziecko.pl

lilkawodna od Ilona Przychodny do Kuchnia

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

493 4

Roladki z kurczaka z nadzieniem serowo-musztardowym…

lilkawodna od EwkaM do Kuchnia

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

407 4

Pierś z kurczaka w meksykańskim stylu Pierś z kurczaka…

lilkawodna od LoveToEat do Kuchnia

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

501 4

http://mniamspinka.pl/tort-dla-dziewczynki/

lilkawodna od bomusistyle do Kuchnia

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

68 4

Chlebek mięsny według Pascala Brodnickiego Kuchnia Lid…

kuchnialidla.pl

Ewa Rusinowicz od Karolina Bochenek do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

217 4

Tortilla z kurczakiem (267kcal) pół filetu z piersi ku…

we-dwoje.pl

Ewa Rusinowicz od kaprysna do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

1287 3 1

Ryż smażony po kantońsku Składniki: 2 torebki ryż…

poezja-smaku.pl

lilkawodna od Agnieszka Apelt do Kuchnia

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

921 3

kapusta pekińska

duitang.com

lilkawodna od Marlena Król do Kuchnia

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

1277 3

Kurczak po grecku Oceń przepis Przygotowanie: 20 min.…

ladiva.pl

lilkawodna od Agnieszka Łączkowska do Kuchnia

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

382 3

Zupa z pieczonych pomidorów. Przepis (na 2 porcje): 1,…

lilkawodna od Kasia Kosiedowska do Kuchnia

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

204 3

Składniki na 4 porcje: - 15 muszli makaronowych (conchi…

lilkawodna od Renata Chmielewska do Kuchnia

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

794 3

lilkawodna od Iwona Nowak do Kuchnia

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

294 3

Kurczak po meksykańsku Składniki 50 dag piersi k…

mojegotowanie.pl

lilkawodna od Kruszyna Nieznalska do Kuchnia

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

230 3

Szarlotka z Mandarynkami Składniki na ciasto: 500 g m…

mojeciacho.blox.pl

Ewa Rusinowicz od Danuta Klasa do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

144 3

Babeczki Oreo Ciasto (12 sztuk): 2 jajka 175…

cioccolatogatto.blox.pl

lilkawodna od Magda K. do Kuchnia

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

1418 3

Quesadilla z kurkami i kurczakiem Zazwyczaj składam t…

panismaczna.com

Ewa Rusinowicz od Ewelina Pociecha do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

2514 3

Ryż,jajko,ser żółty, feta

Ewa Rusinowicz od Patrycja Twardak do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

439 3

Malinowe Tiramisu

przepisy.me

Ewa Rusinowicz od Marlena Jułkowska do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

1372 2

TARTA Z MUSEM CZEKOLADOWYM - bez pieczenia Składniki n…

mojewypieki.blox.pl

Licho od Sylwia K do Kuchnia

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

966 2

Lody McFlurry Składniki Dla 2 osób: 1/2 litra lodów ś…

Magda Lena Dzz od AnSek do kuchnia

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

2024 2

SAŁATKA WARSTWOWA Z RZODKIEWKĄ

wkuchennymoknie.blox.pl

Ewa Rusinowicz od Marzena Mavridou do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

306 2

Zapiekane parówki w sosie pomidorowym składniki: p…

przepisy.pl

Ewa Rusinowicz od Ewelka S do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

1001 2

Składniki (na 2 porcje) 2 duże liście kapusty peki…

lilkawodna od Renata Chmielewska do Kuchnia

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

12 2

Ciecierzyca z pomidorami

potomek-kontra-obiad.folog.pl

lilkawodna od Pomponiara do Kuchnia

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

35 2

Tort dla małej księżniczki

kobieceinspiracje.pl

lilkawodna od Yui Kinoko do Kuchnia

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

311 2

Retro deser cherry coke - 300 ml napoju Coca-Cola - 1…

lilkawodna od Wioletta Sojka-Gustof do Kuchnia

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

2244 2

Chrupiące kotleciki curry na patyku | Poezja smaku Skł…

poezja-smaku.pl

lilkawodna od Aneta do Kuchnia

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

313 2

WSZYSTKOoKUCHNI.pl tort

wszystkookuchni.pl

lilkawodna od Malina do Kuchnia

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

1025 2

Tortilla przepis na placek Składniki: 4 porcje mąka ps…

Ewa Rusinowicz od Edna do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

22 2

Sałatka z tortellini i kolbami kukurydzy SKŁADNIKI: 1…

lilkawodna od Monika Szubińska do Kuchnia

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

781 2

Zobacz jak zrobić sałatkę z porów do drugiego dania...…

wszystkookuchni.pl

lilkawodna od Beata Rusek do Kuchnia

W 73 innych kolekcjach

Dieta (70)

Edytuj

Obserwuj kolekcję

Kuchnia (99)

Edytuj

Obserwuj kolekcję

kitchen (115)

Edytuj

Obserwuj kolekcję

kuchnia (22)

Edytuj

Obserwuj kolekcję

kuchnia (143)

Edytuj

Obserwuj kolekcję

kuchnia (263)

Edytuj

Obserwuj kolekcję

Przepisy na ciasta i nie tylko (3136)

Edytuj

Obserwuj kolekcję

Kuchnia (1754)

Edytuj

Obserwuj kolekcję

Healthy Eating

Obserwuj kolekcję