-
Inspiracje
- Najnowsze
- Najpopularniejsze
- Zaskocz mnie
- Obserwowane
- MAGazyn
- Moda damska
- DIY - zrób to sam
- Kuchnia
- Uroda
- Wnętrza
- Humor
- Ogród
- Ślub
- Architektura
- Biżuteria
- Design
- Dziecko
- Film
- Fotografia
- Gadżety
- Historia
- Hobby
- Inne
- Książka
- Moda męska
- Muzyka
- Nauka i natura
- Plakaty i obrazy
- Podróże i miejsca
- Samochody i motocykle
- Sport i fitness
- Święta i uroczystości
- Tatuaż
- Zwierzęta
- Partnerzy
- KONKURS
-
Zakupy
-
ONA
- Ubrania
- Bielizna
- Bluzki
- Bluzy
- Dresy damskie
- Kombinezony
- Koszule
- Koszulki
- Kurtki
- Płaszcze
- Spodnie i leginsy
- Spodnie jeans
- Spódnice
- Stroje kąpielowe
- Sukienki i tuniki
- Swetry
- Szorty
- Zestawy
- Żakiety i kamizelki
- Buty
- Baleriny
- Botki
- Czółenka
- Espadryle
- Glany
- Japonki
- Kalosze
- Klapki
- Koturny
- Kowbojki
- Kozaki
- Obuwie Domowe
- Półbuty
- Sandały
- Sportowe i lifestyle
- Szpilki
- Tenisówki i Trampki
- Trapery i trekkingi
- Dodatki
- Bransoletki i zawieszki
- Breloki
- Czapki i kapelusze
- Etui
- Kolczyki, nausznice
- Kołnierzyki
- Kosmetyczki
- Naszyjniki, kolie i zawieszki
- Okulary
- Ozdoby do włosów
- Parasole
- Paski
- Pierścionki
- Plecaki
- Portfele
- Rękawiczki
- Skarpety
- Szaliki i chusty
- Torby i torebki
- Walizki
- Zegarki
- Zestawy biżuterii
- Zdrowie i uroda
- Balsamy
- Bazy i podkłady
- Cienie do oczu
- Dezodoranty
- Higiena jamy ustnej
- Korektory
- Kredki
- Kremy i serum
- Lakiery
- Manicure i pedicure
- Maseczki
- Odżywki
- Peeling
- Perfumy i wody perfumowane
- Pielęgnacja po opalaniu
- Płyny żele i mydła
- Pomadki i błyszczyki
- Pudry
- Róże
- Stylizacja włosów
- Szampony
- Toniki i demakijaż
- Tusze
- Wody toaletowe
- Zestawy
-
ON
- Ubrania
- Bielizna
- Bluzy
- Kąpielówki
- Koszule
- Kurtki i płaszcze
- Marynarki kamizeki
- Spodenki i szorty
- Spodnie
- Swetry
- T-shirt długi rękaw
- T-shirt i Polo
- KULTURA
- GADŻETY
- DZIECKO
-
DOM I WNĘTRZE
- Wnętrza
- Akcesoria dom
- Ceramika i szkło
- Do baru
- Do biura
- Do kuchni
- Kubki kufle i kieliszki
- Lustra
- Nakrycia stołu
- Oświetlenie
- Plakaty i tablice
- Pościele, poduszki i nakrycia
- Przechowywanie
- Tekstylia
- Zegary i budziki
-
Marki
- MARKI
- Adidas
- Adriatica
- Alter Core
- Armani
- Asics
- Atlantic
- Azzaro
- Barbie
- Bburago
- Be-U
- Benetton
- Bering
- Black Plum
- Burberry
- Bvlgari
- Cacharel
- Calvin Klein
- Canon
- Carolina Herrera
- Carrera
- Casio
- Celestron
- Chanel
- Chloe
- Clinique
- Cobi
- Coloud
- Converse
- David Beckham
- Davidoff
- Delbana
- Diesel
- Dior
- DISNEY
- DKNY
- Dolce & Gabbana
- DOXA
- Dr. Martens
- Dunhill
- Ecco
- Elizabeth Arden
- Esprit
- EVC DSGN
- Festina
- Fila
- Fisher Price
- Frederique Constant
- Givenchy
- Gucci
- Guerlain
- Guess
- Hasbro
- Helena Rubinstein
- Hermes
- Hi-Tec
- Hugo Boss
- Hunter
- Iceberg
- Ingersoll
- Issey Miyake
- Jean Paul Gaultier
- Jennifer Lopez
- Jil Sander
- Jimmy Choo
- Joop!
- Juicy Couture
- Kappa
- Kenzo
- Komono
- Lacoste
- Lalique
- Lancome
- Lanvin
- Lee
- Lego
- Lorus
- Marc Jacobs
- Marshall
- Masaki Matsushima
- Matchbox
- Mattel
- Max Factor
- Max&Co
- Mc Arthur
- Mizuno
- Mont Blanc
- Moschino
- Mr. Gugu & Miss Go
- My Little Pony
- New Balance
- Nike
- Nikon
- Nina Ricci
- Ninety Eight Clothing
- Nivea
- Nixon
- Nooka
- Obaku
- Onitsuka Tiger
- Paco Rabanne
- Pentax
- Pewex
- Pierre Cardin
- Playboy
- Prada
- Puma
- Ralph Lauren
- Reebok
- Regatta
- Revlon
- Rexona
- Rider
- Salomon
- Salvatore Ferragamo
- Shelyak
- Shiseido
- Skagen
- Swarovski
- Takahashi
- Thierry Mugler
- Timberland
- Timex
- Tommy Hilfiger
- UGC
- Urbanears
- Valentino
- Vans
- Versace
- Viktor & Rolf
- Vixen
- Welly
- William Optics
- Wrangler
- Yimaida
- Yukon
- Yves Saint Laurent
-
ONA
-
Szukaj
- Losuj
Kuchnia
Kulinaria
Gofry
Składniki (na 2 porcje):
100 g (pół kostki) twarogu (np. chudego)
1 surowe jajo
2 łyżki mąki pszennej pełnoziarnistej
opcjonalnie: 2 łyżki dowolnych otrębów
1 łyżka fruktozy (lub dowolnie cukru czy miodu)
1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
1-2 łyżki letniej wody (w razie zbyt suchej masy)
Twaróg dokładnie rozgniatamy, dodajemy mąki i opcjonalne otręby, dodajemy resztę składników i dokładnie mieszamy. W razie czego dodajemy wody.
Pół masy starcza na jedną porcję gofra, także wykładamy ją na płytkę mocno nagrzanej gofrownicy (w razie potrzeby można natłuścić).
Pieczemy podwójną ilość czasu do momentu uzyskania chrupkości.
Wartość kaloryczna: ok. 160 kcal/ porcja
Składniki (na 2 porcje):
100 g (pół kostki) twarogu (np. chudego)
1 surowe jajo
2 łyżki mąki pszennej pełnoziarnistej
opcjonalnie: 2 łyżki dowolnych otrębów
1 łyżka fruktozy (lub dowolnie cukru czy miodu)
1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
1-2 łyżki letniej wody (w razie zbyt suchej masy)
Twaróg dokładnie rozgniatamy, dodajemy mąki i opcjonalne otręby, dodajemy resztę składników i dokładnie mieszamy. W razie czego dodajemy wody.
Pół masy starcza na jedną porcję gofra, także wykładamy ją na płytkę mocno nagrzanej gofrownicy (w razie potrzeby można natłuścić).
Pieczemy podwójną ilość czasu do momentu uzyskania chrupkości.
Wartość kaloryczna: ok. 160 kcal/ porcja
Komentarze
Podobne inspiracje
256
54
10 witamin które musisz dostarczyć z pożywienia, aby tw…
435
51
Kokosanki owsiane
Przepis wypatrzyłam u Kasi.
Składnik…
309
43
Dieta – 10 produktów dzięki którym oczyścimy swój organ…
343
42
Najzdrowsze śniadanie na świecie – podczas aktywnego od…
118
34
200 inspiracji dietetycznych | Motywator Ditetetyczny
2875
12
2 duże stare banany + 1 filiżanka błyskawicznych płatkó…
190
12
DLACZEGO NIE MOGĘ SCHUDNĄĆ … ? TO PROSTE !
Wielu z Nas…
270
10
Book me a Cookie: Ciasto z kaszy manny
Składniki:
• 1…
1399
9
Zupa odchudzająca
Składniki:
1 duża pierś kurczak…
500
8
Amerykańskie Naleśniki
Składniki:
-2 jajka…
667
8
niebo na talerzu: Kokosowe ciasteczka
składniki:
- 4…
584
8
Ranking najzdrowszych warzyw i owoców - Infografika - W…
720
6
Lekki deser owocowy
Składniki
4 kiwi
1 pomarańcza
kilka…
W 8 innych kolekcjach
