Sport i fitness

fitness i zdrowe odżywianie

LODY BANANOWE

Są tak łatwe do zrobienia, że nikt nie bedzie miał problemu z ich przyrządzeniem.

potrzebujesz jedynie:

bananów
mleka
opcjonalnie możesz dorzucić czekoladę, migdały i cynamon - to afrodyzjaki, które podkręcą ten wieczór! :)




Banany kroimy w plasterki, wstawiamy do zamrażalnika na kilka godzin. Po wyjęciu wrzucamy je do miksera, dolewamy odrobinę mleka i mieszamy. Uważaj, aby nie rozbić lodów za bardzo!

Kiedy już mamy jednolitą masę (skosztuj - PYCHA!) przekładamy lody do pucharków i dekorujemy naszymi pysznymi afrodyzjakami.
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation