Sport i fitness

fitness i zdrowe odżywianie

Kawa z mrożonymi bananami

3 mrożone banany

3 łyżki jogurtu waniliowego (lub mleka)

1 filiżanka gorącego espresso

Banany wyciągamy z zamrażarki, zostawiamy na 5 minut, obieramy ze skórki. Kroimy na kawałki, wrzucamy do blendera i dodajemy jogurt. Mielimy wszystko na gładką masę przypominającą sorbet.

Zmielone mrożone banany przekładamy do szklanki. Zalewamy gorącym espresso, delikatnie mieszamy. Spożywamy natychmiast.



Read more: http://gotujebolubi.blox.pl/html#ixzz2b7o4V9aU
Dodała Marta Sikora
 
Od Dori Ka
Źródło: gotujebolubi.blox.pl odwiedź stronę

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
294 95
Czekoladowe crepes z kremem chantilly http://kuchniawzi…
kuchniawzieleni.blogspot.be
Lubię to Komentuj
2093 94 3
Obłędny snickers Forma 20x20 lub duża keksówka: 2…
niebieskapistacja.blox.pl
Lubię to Komentuj
415 79 1
Waniliowe bułeczki drożdżowe z czereśniami i borówkami
dolci-sweets-bonbon.b...spot.com
Lubię to Komentuj
227 65 2
Lubię to Komentuj
904 63
Mus mascarpone z toffi Składniki: 250 g serka mas…
Lubię to Komentuj
1153 46
Czekoladowe babeczki z maślanym kremem adwokatowym (8…
mytaste.pl
Lubię to Komentuj
313 44
Makowe naleśniki z sosem morelowym Składniki: Farsz 1…
Lubię to Komentuj
394 37 1
Lubię to Komentuj
274 33
Torcik lodowy Czarny Las - dla 8 osób: Ciasto czekolad…
Lubię to Komentuj
245 33 1
Babeczki 180 g masła + 20 g 260 g mąki 1 łyżeczka pr…
Lubię to Komentuj
129 30 1
"Tiramisu" dla księżniczek Dwa dni wcze…
Lubię to Komentuj
341 22
Karmelki toffi jak Daim ... 225 g masła 1 szklanka cuk…
Lubię to Komentuj
330 19
Kawa z mrożonymi bananami
gotujebolubi.blox.pl
Lubię to Komentuj
110 16
Crème brûlée Składniki (6 porcji): 250 ml śmietany kre…
my-happykitchen.blogspot.com
Lubię to Komentuj
866 15
Zielone futerko, czyli... składniki: 200g białej dobr…
Lubię to Komentuj
70 13
Nadziewane brzoskwinie
kuchniabazylii.pl
Lubię to Komentuj
370 13
JAK ZROBIĆ NAJLEPSZE KOKOSANKI NA ŚWIECIE ? Składniki:…
kulinarna-fuzja.blogspot.be
Lubię to Komentuj
1462 8
Galaretka kawowo-czekoladowa Składniki na 2 duże porc…
Lubię to Komentuj
342 8
Kruche, maślane ciasteczka (z landrynkowym środkiem) (…
Lubię to Komentuj
558 8
Domowe rogaliki Składniki: 300 g mąki 100 g śmietany…
Lubię to Komentuj
73 7
Czekoladowy omlet 2 jajka 2 łyżki cukru 2 łyżeczki kaka…
przepisy.pl
Lubię to Komentuj
30 7
składniki: 500g płatków zbożowych np. owsianych 200g or…
cioccolatogatto.blox.pl
Lubię to Komentuj
167 7
Lubię to Komentuj
536 7
Mówimy stop, tradycyjnym kanapkom przedstawię wam moja…
Lubię to Komentuj
133 6
Tarte Infiniment Café Pierra Hermé kruche ciasto: 150…
Lubię to Komentuj
324 6
Kremowy deser z białą czekoladą, malinami i jagodami 3…
Lubię to Komentuj
311 5
Retro deser cherry coke - 300 ml napoju Coca-Cola - 1…
Lubię to Komentuj
168 5
składniki na 2-3 porcje 300 ml mleka 100 ml sł…
Lubię to Komentuj
79 5
Kruche rurki z kremem waniliowym składniki na ciasto:…
Lubię to Komentuj
359 5
Babeczki z nutellą i nutellowym kremem Składniki: suc…
Lubię to Komentuj
1024 5
Deklas bezowy z kremem mascarpone i jeżynami beza: 5 (2…
palcelizac.gazeta.pl
Lubię to Komentuj
1269 5
SUPER PUSZYSTY SERNIK WIEDEŃSKI W smaku przypomina poł…
aromatkuchni.blogspot.com
Lubię to Komentuj
2914 5
Przepis na MEGASZYBKIE, MEGADIETETYCZNE mufinki śniadan…
wszystkookuchni.pl
Lubię to Komentuj
398 5
KRUCHE CIASTECZKA - CIASTKA Z NUTELLĄ Rzeczy, które po…
Lubię to Komentuj
787 5
Smoothie "palący kalorie" !! 1 banan 125 ml wody 125 m…
Lubię to Komentuj
24 5
Lubię to Komentuj
2832 4
Pączuszki serowe ½ kg twarogu 6 łyżek cukru 5 łyżek gę…
slodkiefantazje.pl
Lubię to Komentuj
1186 4
Rogaliki Składniki: 250 g masła 3 szklanki mąki 60 g dr…
gotujebo.blogspot.com
Lubię to Komentuj
91 4
Lubię to Komentuj
138 4
puszka słodzonego mleka skondensowanego 300 ml kremówki…
W 331 innych kolekcjach
Fitness (573)
Słodkości (712)
Coffee Time (199)
light/ cold desserts (78)
Smaczne pomysły (509)
Ciasta, ciasteczka i desery (196)
placki i desery (511)
Przepisy na ciasta i nie tylko (371)
1 lubi to
fitness i zdrowe odżywianie
Więcej z gotujebolubi.blox.pl
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation