Kuchnia

Jest niskokaloryczny ( 100g tego owoc ma 30 kcal ). Posiada wiele właściwości.

Często stosowany jako środek odchudzający dzięki zawartości witaminy C i błonnika przyśpiesza spalanie tłuszczy. Zawarte w grejpfrucie substancje stymulują produkcję insuliny, jednocześnie zmniejszając poziom glukozy we krwi.

Jest sycący dzięki czemu uczucie głodu znika. Bardzo popularna staje się dieta grejpfrutowa. Okłady z soku i miąższu grejpfruta ujędrniają skórę, a płukanki wzmacniają włosy. Ma on korzystne działanie na serce i obniżenie cholesterolu. Na pierwszy „rzut oka” możemy stwierdzić, że nie jest szkodliwy dla Naszego organizmu.