375
		
					22
		
			
			
			SAŁATKA MAKARONOWA W 15 MIN! 
Składniki:
- pierś z kur…		
	
	
		
		
		
			
			
	
	
	
 
		
	
		
	
	
	
	
	
					794
		
					15
		
			
			
			Jambalaja z kurczakiem
    2 łyżki oliwy,
    80 dag k…		
	
	
		
		
		
			
			
	
	
	
	
 
		
	
		
	
	
	
	
	
					498
		
					15
		
					1
			
			
			Sałatka z młodej kapusty
Składniki:
1 średniej wielkoś…		
	
	
		
		
		
			
			
	
	
	
	
 
		
	
		
	
	
	
	
	
					158
		
					11
		
			
			
			Focaccia by Jamie Oliver
Składniki:
- 450 g mąki
- 300…		
	
	
		
		
		
			
			
	
	
	
 
		
	
		
	
	
	
	
	
					396
		
					11
		
			
			
			Ekstrakty 
wanilię, skórkę z pomarańczy, cytryny lub mi…		
	
	
		
		
		
			
			
	
	
	
 
		
	
		
	
	
	
	
	
					215
		
					10
		
			
			
			Zapiekane ziemniaczki z ziołami		
	
	
		
		
		
			
			
	
	
	
	
 
		
	
		
	
	
	
	
	
					4790
		
					9
		
			
			
			Przepis na kurczaka w marynacie jogurtowej.
Składniki…		
	
	
		
		
		
			
			
	
	
	
 
		
	
		
	
	
	
	
	
					366
		
					9
		
			
			
			babeczki ze szpinakiem i żółtym serem		
	
	
		
		
		
			
			
	
	
	
	
 
		
	
		
	
	
	
	
	
					1315
		
					8
		
			
			
			Pyszna sałatka odtruwająca
awokado
pomidory
czerwona c…		
	
	
		
		
		
			
			
	
	
	
	
 
		
	
		
	
	
	
	
	
					2133
		
					8
		
			
			
			Gozleme – turecki chlebek | Przepisy kulinarne ze zdjęc…		
	
	
		
		
		
			
			
	
	
	
	
 
		
	
		
	
	
	
	
	
					768
		
					7
		
			
			
			Sałatka z kurczakiem i awokado - 
Przepis:
Składniki,…		
	
	
		
		
		
			
			
	
	
	
	
 
		
	
		
	
	
	
	
	
					1114
		
					7
		
			
			
			niebo na talerzu:  Sałatka z młodych ziemniaków
składn…		
	
	
		
		
		
			
			
	
	
	
	
 
		
	
		
	
	
	
	
	
					384
		
					7
		
			
			
			pomysł na zapiekankę z szynką WINIARY
    150 gram maka…		
	
	
		
		
		
			
			
	
	
	
 
		
	
		
	
	
	
	
	
					1037
		
					7
		
			
			
			Sałatka brokułowa
Składniki
- 2 brokuły
- 1 ser feta w…		
	
	
		
		
		
			
			
	
	
	
	
 
		
	
		
	
	
	
	
	
					1586
		
					6
		
			
			
			niebo na talerzu: Pomysł na polędwiczki
Składniki;
-…		
	
	
		
		
		
			
			
	
	
	
	
 
		
	
		
	
	
	
	
	
					1012
		
					6
		
			
			
			placuszki brokułowe...  
potrzebujesz: brokuły, bułke t…		
	
	
		
		
		
			
			
	
	
	
	
 
		
	
		
	
	
	
	
	
					1124
		
					6
		
			
			
			SAŁATKA IMIENINOWA
Skład:
por 2 szt
kukurydza 1 puszka…		
	
	
		
		
		
			
			
	
	
	
 
		
	
		
	
	
	
	
	
					103
		
					6
		
			
			
			Feta z truskawkami i z rukolą-przepis
 na stronie		
	
	
		
		
		
			
			
	
	
	
	
 
		
	
		
	
	
	
	
	
					140
		
					6
		
			
			
			Makaronowa sałatka z kurczakiem :)
Proste i szybkie dan…		
	
	
		
		
		
			
			
	
	
	
 
		
	
		
	
	
	
	
	
					667
		
					5
		
			
			
			Sałatka z selerem naciowym 
filet z kurczaka
4 liście…		
	
	
		
		
		
			
			
	
	
	
 
		
	
		
	
	
	
	
	
					224
		
					4
		
			
			
			Sałatka z fasolą i pęczakiem
składniki:
1 szkl pęczaku…		
	
	
		
		
		
			
			
	
	
	
	
 
		
	
		
	
	
	
	
	
					1914
		
					4
		
			
			
			Sałatka brokułowa z szynką
Dawno nie jadłam tak proste…		
	
	
		
		
		
			
			
	
	
	
	
 
		
	
		
	
	
	
	
	
					266
		
					4
		
			
			
			Paella z kurczakiem i warzywami
Składniki, 4 porcje:
•…		
	
	
		
		
		
			
			
	
	
	
	
 
		
	
		
	
	
	
	
	
					671
		
					4
		
			
			
			Sałatka z serem
Składniki:
- 300 g twardego sera żółte…		
	
	
		
		
		
			
			
	
	
	
	
 
		
	
		
	
	
	
	
	
					773
		
					4
		
			
			
			Sałatka Brokułowa
Składniki:
- 1/ 2 opakowania dowolne…		
	
	
		
		
		
			
			
	
	
	
 
		
	
		
	
	
	
	
	
					59
		
					4
		
			
			
			Grillowany kurczak cytrynowo-miodowy z zieloną sałatą…		
	
	
		
		
		
			
			
	
	
	
	
 
		
	
		
	
	
	
	
	
					40
		
					4
		
			
			
			Drożdżowe bułeczki do odrywania z cukinią i fetą. Pizza…		
	
	
		
		
		
			
			
	
	
	
	
 
		
	
		
	
	
	
	
	
					295
		
					3
		
			
			
			Moje Dietetyczne Fanaberie: Chipsy jabłkowe
Chipsy jab…		
	
	
		
		
		
			
			
	
	
	
	
 
		
	
		
	
	
	
	
	
					982
		
					3
		
			
			
			Kurczak tikka masala - Przepis
Składniki, 4 porcje:
•…		
	
	
		
		
		
			
			
	
	
	
	
 
		
	
		
	
	
	
	
	
					499
		
					3
		
			
			
			Sałatka lwowska wg Magdy Gessler "Kuchenne rewolucje" -…		
	
	
		
		
		
			
			
	
	
	
	
 
		
	
		
	
	
	
	
	
					594
		
					3
		
			
			
			Dietetyczne frytki z selera
skladniki:
1 duży seler
1-…		
	
	
		
		
		
			
			
	
	
	
 
		
	
		
	
	
	
	
	
					205
		
					3
		
			
			
			Sałatka z ryżem i żółtym serem. 
Składniki:
 	10 dag…		
	
	
		
		
		
			
			
	
	
	
 
		
	
		
	
	
	
	
	
					24
		
					3
		
			
			
			Quiche (kisz) ze szparagami, orzechami, gorgonzolą i pa…		
	
	
		
		
		
			
			
	
	
	
	
 
		
	
		
	
	
	
	
	
					41
		
					3
		
			
			
			MAKARON Z SOSEM SEROWYM W KILKA MINUT BEZ GOTOWANIA		
	
	
		
		
		
			
			
	
	
	
	
 
		
	
		
		
	
		
	
	
	
	
	
					31
		
					3
		
			
			
			Ziemniaczane kluski kładzione z kabaczkiem		
	
	
		
		
		
			
			
	
	
	
	
 
		
	
		
	
	
	
	
	
					434
		
					3
		
			
			
			Sałatka z prażonym migdałem
Składniki
    1 brokuł,…		
	
	
		
		
		
			
			
	
	
	
	
 
		
	
		
	
	
	
	
	
					168
		
					3
		
			
			
			Cannelloni z kurczakiem i pieczarkami
Przepis na porcj…		
	
	
		
		
		
			
			
	
	
	
 
		
	
		
	
	
	
	
	
					69
		
					3
		
			
			
			1 duży słoik pieczarek marynowanych w całości
1 puszka…		
	
	
		
		
		
			
			
	
	
	
 
		
	
		
	
	
	
	
	
					66
		
					2
		
			
			
			owsianka też może być glamour
Składniki: (2 duże porcje…