1805
4
Placek owsiany fit
Pomysł podpatrzony w jednej z publi…
1537
2
KLASYCZNE PANCAKES.
Składniki:
2 szklanki mąki pszen…
203
2
Grzanki z figami i kozim serem polane miodem
bagietka…
305
1
Puszyste naleśniki, to słodka propozycja na śniadanie,…
38
1
Płatki owsiane | Lepszy Smak
Składniki: (6-8 porcji)
S…
751
1
Zielony koktajl jabłko – pietruszka
246
1
Przepis na tę pyszotę, a zarazem eliksir dobrego nastro…
1035
1
Na REDUKCJĘ WAGI - zastrzyk energii z rana! Bananowy sh…
1011
1
PANCAKES bez mąki i dietetyczne!
Składniki
3 jajka
2 ł…
717
1
Koktajl odchudzający z awokado -
Składniki:
- 200 ml…
798
1
Smaki Alzacji : Domowy serek jogurtowy Rafała
Domowy s…
1419
1
Seler + kiwi
Koktajl odchudzający z selera naciowego…
129
1
Składniki:
• 1 szklanka liści szpinaku
• 1/2 dużego o…
957
1
Czas na detoks! Propozycje na oczyszczające śniadanie…
400
1
Zielone smoothie z awokado, bananem i zieloną herbatą!…
643
1
Omlet biszkoptowy
Składniki, 1 porcja:
• 2 jajka
• mał…
686
1
Zaskakująco pyszna i lekka frittata
Całość około 360 g…
1884
1
Smoothie aniołków Victoria's Secret.
- 1 banan
- 1 duż…
25
1
Odchudzone hamburgery (z indyka).
BURGERY Z INDYKA
pr…
8
1
3. Grzanki z bagietki francuskiej z posiekanym awokado,…
187
1
Prawie jak ciasto, czyli kasza jaglana zapieczona z mus…
188
1
Cudowna owsianka, czyli tajemnica młodości, zdrowia i u…
105
1
Placuszki z jogurtem i kaszą manną
ok 250g jogurtu zmie…
291
1
Budyniowe placki z jabłkiem
Składniki
1/3 szklanki pro…
83
1
Lemoniada
Składniki:
6 cytryn
2 l wody minera…
86
1
Feed Me Better: Placuszki śniadaniowe z kaszy manny. Be…
787
1
Smoothie "palący kalorie" !!
1 banan
125 ml wody
125 m…
182
1
NUTELLA ICEPPUCCINO
Składniki:
-3 łyżeczki kawy rozpu…
309
LADNIE PODANA JAJECZNICA
1003
6 kromek pieczywa chrupkiego żytniego
tarta mozzarella…
2026
Zobacz jak zrobić rolki z serem i szynką - Idealne na ś…
1102
JOGURT.
Całonocna owsianka na śniadanie z czymkolwiek…
842
Ciabatta caprese - Przepis
kładniki, 2 porcje:
• 2 c…
4552
OMLET EWY CHODAKOWSKIEJ
dwa jajka roztrzepać, do jajek…
2040
Bananowy shake na śniadanie ;) 2x banana 2x ice 1/2 szk…
1139
Omlet - moje dzisiejsza śniadanko ;)
Składniki:
2 jaja…
456
Koktajle odchudzające - POMIDORY I ZIOŁA
Składniki:…
363
Koktajl odchudzający z żurawiną -
Składniki:
- kubecz…
1132
Wiosna? Trzeba schudnąć! Tylko jak? Jedząc rozsądnie, w…
425
Koktajle odchudzające - Jabłkowy z migdałami!
Składnik…