Sport i fitness

Smoooothieee

truskawkowy shake

Składniki:
2 szklanki lodów waniliowych
1 1/4 szklanki mleka
Kilkanaście truskawek (mrożonych- przed przygotowaniem należy rozmrozić)

Sposób Przygotowania:
Wszystkie składniki wkładamy do blendera (lub do miski i wtedy używamy miksera). Czekamy, ok 1-2 minut, aż zrobi się odpowiednia konsystencja i shake gotowy!
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation