118
35
Zima Spa Sałatka z kurczaka z cytryną - Szczypta Yum
1679
8
puszyste ciacho jogurtowe z jabłkiem :)
mało kaloryczn…
384
8
Tort czekoladowy z wiśniami i mascarpone
Biszkopt:…
800
6
Składniki:
500 g szynki
2 pory
1 puszka ananasa
1 pusz…
1011
6
PANCAKES bez mąki i dietetyczne!
Składniki
3 jajka
2 ł…
54
6
Knedle z kaszy z wiśniami
Składniki:
200 g kaszy jagla…
215
5
Krem czekoladowy z kaszy jaglanej
Składniki:
1 szkla…
304
5
Naleśniki owsiane (tylko 50 kcal/sztuka!)
Składniki n…
1424
5
Placki jogurtowe z bananami
Składniki (ok. 8-9 sztuk,…
774
4
SWIATECZNE BROWNIE Z POMARANCZA.
Przepis okazał się ba…
1003
4
DIETETYCZNA PIZZA
6 kromek pieczywa chrupkiego żytnie…
277
4
Dietetyczny krem RAFAELLO | Pasja gotowania
Dietetycz…
1499
4
Ciasto otrębowe
Składniki na keksówkę 12x25 cm:…
22
4
Czekoladowy "budyń" owsiany | Zdrowe Przepisy Pauliny…
207
4
SAŁATKA Z RUKOLĄ, WINOGRONAMI I MOZZARELLĄ
1 paczka ru…
1093
4
Ciasto owsiane z borówkami i malinami
Składniki:
na pod…
45
4
Makaron z kurczakiem i pomidorem - lekki letni obiad
Sk…
319
4
Kokosowe ciasteczka jaglane.
Składniki na około 9 sztu…
62
3
Orzechowe ciasto z morelami i malinami
składniki na tor…
2783
3
Tortilla
1 kg maki pszennej
1,5 cup (szklanka) oleju
1…
8
3
SAME DOBRE RZECZY: Pierniki 2011!
386
3
Deser wiśniowy
Składniki:
150 ml słodkiej śmietanki 30…
1495
3
sałatka "Wypasiony Por"
Składniki:
1 duży por
15…
1240
3
Dietetyczne frytki beztłuszczowe | Poezja smaku
Frytk…
483
3
Oszukany kebab
Składniki:
duże liście sałaty lodowej…
1304
3
Składniki:
1 banan
2 jajka
odrobina ziaren…
388
3
kasza jaglana z jablkiem i cynamone
miseczka kaszy jag…
1297
3
2 banany + 1 szklanka otrebow. dodaj co masz pod reka,…
2207
3
Zapiekanka Z Łososiem I Szpinakiem
Składniki:
500 g u…
365
3
Torcik brzoskwiniowy
Pomimo iż jednym z głównych skła…
404
3
Sezon na grila juz sie rozopczal. Polecam wam zatem dwi…
114
3
dietetyczne frytki z cukinii i selera
Dietetyczne prze…
125
3
Kremowy kurczak Quinoa i Brokuły Zapiekanka - Szczypta…
275
3
Dietetyczne ciasto marchewkowe:
Składniki:
3,5 szklank…
2243
3
dietetyczne Ciasto czekoladowe
Na ciasto potrzebne będą…
97
3
Brownie z kaszą jaglaną - przepis | Kulinarne przepisy…