1807
64
1
Ciastka bez jaj i tłuszczu. Słodko i zdrowo.
Przepis na…
1185
8
Razowe krokiety wg Ewy Chodakowskiej
Składniki:
Ciasto…
1612
7
Z czym przyrządzić kaszę jaglaną?
asza jaglana będzie d…
181
6
Bułki - Dukan
250g twarogu Zielona Łąka
6 łyżek otrębó…
435
6
Czekoladowa lawa
Składniki:
170 g gorzkiej czekolady,…
277
6
Bardzo ciekawe dietetyczne ciasto piernikowe
Składniki…
243
6
Naleśniki ze szpinakiem – prosty przepis ilovebake.pl
836
6
Pizza z kalafiora"zastępcza pizza z kalafiora"
200g sur…
1119
5
Zdrowa brokułowa przekąska
Składniki / Sposób przygot…
147
4
Mleczna kanapka w wersji light.
2 łyżki otrębów owsian…
7
4
Zdrowy, sycący obiad z najmniej kalorycznymi wegetariań…
821
4
Moje Dietetyczne Fanaberie: Frittata "jak zwykle dietet…
1293
4
Słodkie serniczki- dietetyczne (6 muffinów)
200g twarog…
2200
4
GYROS ZAPIEKANY Z MAKARONEM W SOSIE BESZAMELOWYM.
Skł…
311
4
Śniadanie fit z jogurtem, otrębami i jabłkiem:
1 mały j…
6
4
Kuskus z warzywami - jak zrobić? Przepisy na sałatki WI…
628
4
Tarta cebulowa - Zwiebelkuchen
Składniki (forma ok. 25…
305
3
pizzerinki z cukinii
553
3
Składniki: (dla około 6 osób)
1 średnia kapusta pekińsk…
120
3
składniki:
kilka garści ugotowanego makaronu pełnoziar…
822
3
Frittata:
6 dużych jajek,2 pomidory,garść szpinaku typu…
1806
3
Placek owsiany fit
Pomysł podpatrzony w jednej z publi…
1328
3
ZDROWE CIASTO MARCHEWKOWE BEZ TŁUSZCZU
Ciasto marchew…
159
3
Bezglutenowy chleb dyniowy | Przepisy na chleb
1650
3
Placki owsiane z jabłkami
Potrzebujemy:
płatki ow…
264
3
Chrupiące ciasteczka owsiane
vSkładniki na około 22 duż…
180
3
Woda 500ml
rzodkiewki
kiwi
Kanapka z jajkiem
2 kromki c…
15
3
puszyste placuszki owisane light
572
3
KOTLETY Z KASZY GRYCZANEJ
przepis na 8 kotletów
100 g k…
3987
3
1 paczuszka mrozonego posiekanego szpinaku
1 jajko ( c…
36
3
jadłonomia • roślinne przepisy: Sałatka z kaszy gryczan…
498
3
Makaron razowy z kurczakiem i szpinakiem
Składniki na…
1424
3
Placki jogurtowe z bananami
Składniki (ok. 8-9 sztuk,…
1130
2
Galaretka owocowo - jogurtowa
Składniki: (4-5 porcji…
906
2
Ziołowe kostki rosołowe
3601
2
Składniki : 1 szklanka ciepłej wody, 10g suszonych droż…