Kuchnia

gethealthywithjools[🇵🇱PL/EN🇬🇧]
D Z I E Ń D O B R Y☀️ Co powiecie na pyszny krem Rafaello na poniedziałkowe śniadanie?🙉 Chyba nie ma nic lepszego, niż zacząć dzień kokosowym akcentem😋 Odkąd odkryłam metodę namaczania przez noc niepalonej kaszy gryczanej, kremy z jej dodatkiem stały się moim małym uzależnieniem😆 Wystarczy zalać surową kaszę zimną wodą i zostawić na noc do napęcznienia🌙 Rano przepłukać, zmiksować ją z ulubionymi dodatkami i mamy pyszne, sycące śniadanko❣️ Muszę przyznać, że to jedno z najbardziej sycących śniadań i „trzyma” naprawdę długo😋 Próbowaliście kremu na bazie tej kaszy?😍 Czy będę musiała jeszcze długo Was namawiać?🙈
💥KREM RAFAELLO💥
✅paczka kaszy gryczanej niepalonej [100g]*
✅10 daktyli lub 2 łyżeczki ksylitolu/erytrytolu🍯
✅2 łyżki mąki kokosowej🥥@kokos.bydgoszcz
✅2 łyżeczki 100% masła orzechowego🥜
✅4 łyżki ulubionego napoju roślinnego🥛
*można użyć mniej, jeśli zależy nam na mniejszej kaloryczności
👉🏼wieczorem surową kaszę wsypujemy do miski, zalewamy (zimną) wodą i odstawiamy na całą noc
👉🏼rano płuczemy kaszę pod bieżącą wodą
👉🏼odcedzamy i miksujemy z resztą składników