26
16
Kalafior z bułką tartą i chabrem
80
13
Cukinia faszerowana twarogiem i pesto
2765
8
Paluszki z cukinii z dipem cebulowym
Panierka: bułka t…
482
7
Zapieczone caprese z cukinią
Składniki:
- pół cukini…
879
5
Spaghetti z sosem brokułowym:
Sładniki:
500g makaronu…
113
4
Cloud Bread - lekki chlebek łaskawy dla Twojej figury (…
109
3
Ciasteczka muesli
Trochę kruche, trochę ciągnące, troc…
1924
3
Zapiekanka ze szpinakiem mozzarellą i pomidorami
Skład…
2870
3
Zupa Serowa
Co kupić
1 litr bulionu
250 g serka topio…
3987
3
1 paczuszka mrozonego posiekanego szpinaku
1 jajko ( c…
650
3
Zakwas na żurek
10 czubatych łyżek mąki żytniej ra…
26
3
Polędwiczki w sosie śmietanowym
SKŁADNIKI:
500 g polę…
408
2
Deser z brzoskwiniami
Składniki:
brzoskwinie (mogą by…
779
2
zdrowe zamienniki :)
401
2
Dukanowskie chrupiące ciasteczka
Składniki:
- 1 jogurt…
207
2
delish. / How To Make Energy Bars With 3 Healthy Ingred…
328
2
Frittata!
Skład:
6 dużych jajek
2 pomidory
garść szp…
665
2
Rurki z bitą śmietaną i serkiem mascarpone
Czas przygo…
1109
2
tort świnki w wiadrze błota :)
194
2
Zupa krem z cukinii
5 ziemniaków (dałam dwa)
4 szklank…
2184
2
Pomysł na klopsiki zapiekane z makaronem w sosie śmieta…
1140
2
Składniki na 1 porcję:
Kawa:
60ml espresso
120ml mleka…
400
2
MALINOWE PODUCHY.
Potrzebujemy:
- maliny
- ciasto fran…
530
2
mis ryzowy w zupie pomidorowej
117
2
Jogurt & kakao - placki
Składniki:
- 200 g jogurtu nat…
2033
2
PLACEK PO WEGIERSKU
Gulasz:
1 kg mięsa wołowego lub w…
4553
2
OMLET EWY CHODAKOWSKIEJ
dwa jajka roztrzepać, do jajek…
2539
2
Ryż curry z kurczakiem i zielonymi warzywami | Buszując…
1220
2
FRYTKI BEZTŁUSZCZOWE
- kilka ziemniaków (najlepsze będ…
847
2
Bardzo dietetyczne ciasto
Spód
4 płaskie łyżki otrębów…
221
2
Ćwiczenia na jędrny biust
772
2
2
Dekoracje wielkanocne