Sport i fitness

ćwiczenia/fit

Fit Pizza

1-2 placki tortilli
po około łyżce koncentratu pomidorowego oraz Przyprawa Kuchni Włoskiej-Kamis
dowolne składniki ( u mnie cukinia, cebula, filet z kurczaka wcześniej upieczony, szynka, chorizo, papryka konserwowa, świeża bazylia, tarty ser mozzarella light)

Placek położyć na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia, posmarować koncentratem i posypać przyprawą, ułożyć dowolne składniki, posypać serem, wstawić do nagrzanego piekarnika, piec w temperaturze 200 stopni około 10 minut. Gotowe.
Dodała S_B_H_
 
Od Dori Ka
Źródło: siostry-fit.blogspot.com odwiedź stronę

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
1311 80 2
Morelowo na śniadanie SKŁADNIKI na 2 porcje: 4 morele…
Lubię to Komentuj
147 42 1
ŚNIADANIOWE LODY JOGURTOWE Z MUSLI I OWOCAMI
Ciasteczkolandia.blox.pl
Lubię to Komentuj
509 39 2
Green Smoothie: szklanka szpinaku, szklanka jarmużu, g…
Lubię to Komentuj
127 21
Sałatka wiosenna z jajkami przepiórczymi. Przepis na ww…
bezokruszka.pl
Lubię to Komentuj
168 21 3
2 pomarancze, 1 limonka, pol cytryny2, wszystko obrac p…
Lubię to Komentuj
322 19
Sałatka z awokado, łososiem i granatem. 200 g wędzoneg…
Lubię to Komentuj
84 19
Surówka z rzepy i jabłka z chia
smakuje.blox.pl
Lubię to Komentuj
1826 13
SKŁADNIKI 300 g ugotowanej kaszy jaglanej 500g brokułów…
karola.przepisy.net
Lubię to Komentuj
118 8
Zapiekane jajka w pomidorach z parmezanem Potrzebne bę…
Lubię to Komentuj
1673 7
Kucharenka: DIETETYCZNE CIASTECZKA OWSIANE Z ŻURAWINĄ B…
kucharenka.blogspot.com
Lubię to Komentuj
11 7
Zapiekanki z kaszy jaglanej - zdrowy przepis na zapieka…
kuchniabazylii.pl
Lubię to Komentuj
22 6
CZEKOLADOWA QUINOA Z ORZECHAMI I KOKOSEM – 1/2 kubka k…
vegeaddicted.pl
Lubię to Komentuj
1043 5
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pierogi z których jestem du…
dietetycznie-w-kuchni...spot.com
Lubię to Komentuj
279 5
KARAIBSKA OWSIANKA W SŁOICZKU Składniki: (na jeden sł…
Ciasteczkolandia.blox.pl
Lubię to Komentuj
13 5
Smak Zdrowia: Kotlety pieczarkowe zapiekane
smak-zdrowia.blogspot.com
Lubię to Komentuj
304 4
Sałatka Z Grillowanym Kurczakiem Składniki: 1 podwójn…
Lubię to Komentuj
32 4
Jajecznica z avocado Potrzebne będzie: połowa dojrz…
Lubię to Komentuj
90 4
Koktajl proteinowy Potrzebne będzie: pół szklanki chud…
Lubię to Komentuj
678 4
Moje Dietetyczne Fanaberie: Frittata z marchewką i cuki…
dietetycznie-w-kuchni...spot.com
Lubię to Komentuj
66 4
Moje Dietetyczne Fanaberie: Orkiszowe pierogi z twarogi…
Lubię to Komentuj
160 3
truskawka-kiwi składniki: 200 g truskawek 2 sztuki kiw…
Lubię to Komentuj
4553 3
OMLET EWY CHODAKOWSKIEJ dwa jajka roztrzepać, do jajek…
Lubię to Komentuj
536 3
Mówimy stop, tradycyjnym kanapkom przedstawię wam moja…
Lubię to Komentuj
539 3
Dukanowskie ciasteczka Składniki: - jajko - 6 łyżek o…
Lubię to Komentuj
3987 3
1 paczuszka mrozonego posiekanego szpinaku 1 jajko ( c…
Lubię to Komentuj
3607 3
UWAGA! To sphagetti, które eksploduje w ustach ~ Dietet…
dietetyczniesiostro.b...spot.com
Lubię to Komentuj
168 3
Lubię to Komentuj
497 3
Moje Dietetyczne Fanaberie: Placuszki bez mąki z oliwka…
dietetycznie-w-kuchni...spot.com
Lubię to Komentuj
847 3
Bardzo dietetyczne ciasto Spód 4 płaskie łyżki otrębów…
kulinarne-rozkosze.blogspot.com
Lubię to Komentuj
25 3
Granola z patelni bez tłuszczu Składniki na jeden sło…
zdrowie-przez-kuchnie...spot.com
Lubię to Komentuj
116 3
JABLKOWE KLADZIONE KLUSKI NA MLEKU Z CYNAMONEM, BANANEM…
Lubię to Komentuj
311 3
Śniadanie fit z jogurtem, otrębami i jabłkiem: 1 mały j…
niezlymlynek.blogspot.com
Lubię to Komentuj
564 3
Pyszna i lekka sałatka awokado pomidor brokuł jabłko c…
wszystkookuchni.pl
Lubię to Komentuj
949 3
SAŁATKA Z KASZĄ JAGLANĄ Przepis na 1 porcję: 1/4 opak…
feed-me-better.blogspot.com
Lubię to Komentuj
484 3
Szybki deser bananowy - Proste i Smaczne Przepisy Skła…
zpierwszegotloczenia.pl
Lubię to Komentuj
682 3
Pierś z warzywami i serem w cieście francuskim Pierś…
Lubię to Komentuj
9 3
Batoniki proteinowe - 1 szklanka płatków żytnich - pół…
Lubię to Komentuj
408 2
Apple pie smoothie: jedno jabłko, łyżeczka ekstraktu wa…
Lubię to Komentuj
103 2
Sałatka z łososiem wędzonym i sosem czosnkowym - 150 g…
Lubię to Komentuj
89 2
Ziołowa zapiekanka dyniowo – ziemniaczana ok 700g dyn…
W 179 innych kolekcjach
krokiety i naleśniki (26)
Fit recipes (302)
dietetycznie (612)
dieta fit (95)
Jedzonko (99)
Przepisy kulinarne (300)
Dietetycznie (80)
Barbara Palvin & Cara Delevingne, modelki, Model (641)
1 lubi to
ćwiczenia/fit
Więcej z siostry-fit.blogspot.com
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation