Sport i fitness

ćwiczenia/fit

Makaron ze szpinakiem i łososiem

Składniki:
- makaron razowy (2 garści)
- mała cebula
- ząbek czosnku
- szpinak
- plaster łososia wędzonego
- 1/3 opakowania sera feta
- sól, pieprz
- oliwa z oliwek

Makaron ugotować w osolonej wodzie. Cebulę i czosnek drobno pokroić i smażyć na rozgrzanej oliwie. Dorzucić szpinak. Smażyć przez chwilę. Dodać pokrojony plaster łososia i ser feta. Smażyć przez minutę. Doprawić solą i pieprzem. Makaron przełożyć na patelnię i wymieszać.

odzywiaj-sie-zdrowo.blogspot.com
Dodała S_B_H_
 
Od Enka 88

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
233 5
Koperkowy pasztet z kaszy jaglanej i cukinii Składniki…
www http html 2016 com weganka koperkowy-pasztet-z-kaszy-jaglanej-i
Lubię to Komentuj
2366 4
SAŁATKA Z KURCZAKIEM WARSTWOWA Składniki: 1 podwójna…
alba.blox.pl
Lubię to Komentuj
1773 4
Fit sałatka z kurczakiem, rukolą i pestkami dyni Skład…
bezmonotonii.wordpress.com
Lubię to Komentuj
1303 4
Dietetyczny kurczak pomarańczowy Pomarańczowy sos z kur…
Lubię to Komentuj
2144 3
SALATKA MEKSYKANSKA. Składniki: 2 wędzone udka z kur…
Lubię to Komentuj
46 3
nogi
Lubię to Komentuj
57 3
Fitness Gifs 4 U
fitnessgifs4u.tumblr.com
Lubię to Komentuj
229 3
lafiga2.blogspot.com
Lubię to Komentuj
70 3
Lubię to Komentuj
351 3
frittatę z płatkami owsianymi * jajko, roztrzepane z…
Lubię to Komentuj
1487 3
Makaron penne z brokułami w sosie śmietanowym Czas pr…
mojegotowanie.pl
Lubię to Komentuj
123 3
Składniki na 8 muffinek: * szklanka ugotowanej kaszy ja…
gotowanie.onet.pl
Lubię to Komentuj
647 3
Ekspresowe batoniki FIT Składniki: (na około 20 trójkąt…
Lubię to Komentuj
424 3
boki , posladki
my-fitness-life.tumblr.com
Lubię to Komentuj
1736 2
pośladki
Lubię to Komentuj
493 2
Każda noga 20x dziennie. CODZIENNIE!
Lubię to Komentuj
707 2
20 x każda noga - 3 serie
Lubię to Komentuj
17 2
Fitness Gifs 4 U
fitnessgifs4u.tumblr.com
Lubię to Komentuj
253 2
Sok marchewkowy Ryż z fasolką szparagową Czereśnie Ryż…
aktywniepozdrowie.pl
Lubię to Komentuj
1006 2
na płaski brzuszek
pinme.ru
Lubię to Komentuj
1 2
Uda i pośladki. Ćwiczcie razem z Ewą! - wideo Dzień Dob…
dziendobry.tvn.pl
Lubię to Komentuj
98 2
BUŁKI DUKANA składniki na 4 porcje (lub 8 klasycznych m…
czympachnieuzakow.blox.pl
Lubię to Komentuj
531 2
OWSIANKA ZAPIEKANA z karmelizowanymi truskawkami 60 g…
springplate.blogspot.com
Lubię to Komentuj
1064 2
Tost z awokado
diana212m.blogspot.com
Lubię to Komentuj
26 2
Feed Me Better: Dietetyczne crumble z quinoa. DIETETYC…
feed-me-better.blogspot.com
Lubię to Komentuj
394 2
Krem czekoladowy z kaszy jaglanej - przepis | Kulinarne…
olgasmile.com
Lubię to Komentuj
50 2
http://www.pinterest.com/
Lubię to Komentuj
383 2
facebook.com
Lubię to Komentuj
1152 2
Makaron z cukinii + szpinakowe pesto - Kobieceinspirac…
kobieceinspiracje.pl
Lubię to Komentuj
487 2
bycidealna.tumblr.com
Lubię to Komentuj
469 2
Jak łatwo odmierzyć porcje posiłków ? |
motywatordietetyczny.pl
Lubię to Komentuj
876 2
Woda na płaski brzuch :)
Lubię to Komentuj
97 2
Makaron z cukinią, czosnkiem, pomidorami i oliwkami 2…
Lubię to Komentuj
304 2
Lekko i przyjemnie!: Kasza jaglana na słodko Składniki…
lekko-i-przyjemnie.blogspot.com
Lubię to Komentuj
119 2
Dieta, która zmniejsza apetyt i likwiduje cellulit - DZ…
kobieta.onet.pl
Lubię to Komentuj
309 2
Śniadanie :) SKŁADNIKI: 2 małe owoce kiwi 200 g jogurtu…
lekkowkuchni.pl
Lubię to Komentuj
106 2
Feed Me Better: Dietetyczna (fit) pieczeń z mielonego i…
feed-me-better.blogspot.com
Lubię to Komentuj
1138 2
5 min lody brzoskwiniowe 5 min lody brzoskwiniowe; 16…
motywatordietetyczny.pl
Lubię to Komentuj
370 2
brzuch
Lubię to Komentuj
1297 2
2 banany + 1 szklanka otrebow. dodaj co masz pod reka,…
W 14 innych kolekcjach
FIT (343)
Zdrowo - kolorowo (461)
Obiad (81)
mniaaam (24)
inne (199)
Przepisy na ciasta i nie tylko (112)
fit_jedzenie (36)
2 lubi to
ćwiczenia/fit
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation