Święta i uroczystości

Kiedy niespodziewanie pogoda spłata nam figa i trafia się tzw. "rainy day" nie przejmuj się. Spraw aby "rainy day" był twoim "perfect day". Po pierwsze spacerowanie w deszczu powoduje, że przyspieszasz kroku. A jeśli przyspieszasz kroku, to spalasz więcej kalorii! Po okresie świąteczno-noworocznym to przecież bardzo pozytywna wiadomość.
Po drugie w końcu będziesz miała czyste buty. I to bynajmniej nie dlatego, że deszcz je umyje. Raczej dlatego, że po tym jak wyschną będą tak brudne, że już się od ich czyszczenia nie wywiniesz. Każdy by czuł potrzebę pozbycia się tej brudnej warstwy zeschłego błota po takim spacerku.
Po trzecie na koniec będziesz tak zmęczons, że jedyne na co będziesz miała ochotę po powrocie, to drzemka. Przypomnij sobie, kiedy ostatnio spałaś w dniu. Rodzinna drzemka w ciągu dnia dobrze ci zrobi. Ewentualnie możesz zrezygnować ze spania i rozkoszować się ciszą i spokojem.
Poza tym dochodzi też aspekt zdrowotny. Po takim mokrym spacerze jesteś nieźle dotleniona, a i odporność się wzmacnia! Anglicy się nie szczypią i praktykują to często, to i my możemy.