Kuchnia

bezglutenowa

Hummus - Stylnazdrowie.pl

Składniki

ciecierzyca z puszki, odcedzona - 2 szklanki
pasta tahini - 0,33 szklanki
sok z cytryny - 0,25 szklanki
sól - 1 łyżeczka
ząbki czosnku zgniecione - 2 sztuki
oliwa z oliwek - 1 łyżka
papryka - 1 szczypta
świeża pietruszka mielona - 1 łyżeczka

Przygotowanie

1. Umieścić ciecierzycę, pastę tahini, sok z cytryny, sól i pieprz w blenderze lub robocie kuchennym. Wymieszać, aż mieszanka będzie gładka. Przelać hummus do miski.

2. Skropić wszystko oliwą z oliwek, a następnie posypać papryką i pietruszką.
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation