1807
64
1
Ciastka bez jaj i tłuszczu. Słodko i zdrowo.
Przepis na…
808
13
Składniki na 2 porcje:
3 kubeczki jogurtu naturalnego…
181
6
Bułki - Dukan
250g twarogu Zielona Łąka
6 łyżek otrębó…
3704
5
Tiramisu owocowe
Składniki na około 8 porcji:
2 opakowa…
147
4
Mleczna kanapka w wersji light.
2 łyżki otrębów owsian…
7
4
Zdrowy, sycący obiad z najmniej kalorycznymi wegetariań…
5
4
Śmietankowiec
-
Kobieceinspiracje.pl
Mie…
305
3
pizzerinki z cukinii
553
3
Składniki: (dla około 6 osób)
1 średnia kapusta pekińsk…
120
3
składniki:
kilka garści ugotowanego makaronu pełnoziar…
822
3
Frittata:
6 dużych jajek,2 pomidory,garść szpinaku typu…
1130
2
Galaretka owocowo - jogurtowa
Składniki: (4-5 porcji…
906
2
Ziołowe kostki rosołowe
117
2
Ciasteczka owsiane bez jajek i skrobi - Dukan
Ciastecz…
287
2
RYZ Z WARZYWAMI, TWAROGIEM I KURCZAKIEM.
Na jedną por…
1537
2
KLASYCZNE PANCAKES.
Składniki:
2 szklanki mąki pszen…
1035
2
Ciasteczko czekoladowe w 3 minuty
Składniki
4 łyżki…
1604
2
Langos
Składniki:
2 ugotowane ziemniaki
30g drożdży…
1091
2
Bezglutenowe naleśniki Paleo
Składniki:
• 1 duży banan…
2243
2
hmmm... dietetyczne Ciasto czekoladowe
Na ciasto potrze…
529
2
Mini serniczki na zimno z karmelem
Składniki
500 g twa…
3
2
Mus czekoladowo – pomarańczowy z likierem amaretto
by Z…
60
2
PANNA COTA
Klasyczny włoski deser, czyli galaretka ze ś…
126
2
Sernik kokosowo-imbirowy, bez pieczenia. - Ciasta i cia…
27
2
LODY STRACCIATELLA
Składniki
1 puszka ( 530 g ) mlek…
1082
1
SERNIK NA ZIMNO Z TWAROGU
200g twarogu
300ml mleka
sło…
28
1
truskawka z nutellą :D
1080
1
Sałatka w paprykach - ciekawa propozycja podania
2033
1
tulipanki serowe
pomidorki koktajlowe duże (13)
łodyg…
1090
1
SAŁATKA Z BROKUŁAMI
Składniki:
1 brokuł
2-4 łyżki pokro…