1311
80
2
Morelowo na śniadanie
SKŁADNIKI na 2 porcje:
4 morele…
507
50
Pierniki glazurowane
Przepis znajdziecie na slodkapasja…
162
45
Malinowe makaroniki
na bezie włoskiej
Składniki na…
147
42
1
ŚNIADANIOWE LODY JOGURTOWE Z MUSLI I OWOCAMI
509
39
2
Green Smoothie:
szklanka szpinaku, szklanka jarmużu, g…
87
22
Pierniczki z Norymbergi
127
21
Sałatka wiosenna z jajkami przepiórczymi. Przepis na ww…
168
21
3
2 pomarancze, 1 limonka, pol cytryny2, wszystko obrac p…
322
19
Sałatka z awokado, łososiem i granatem.
200 g wędzoneg…
138
17
Składniki na 10 sztuk:
30 g wafli ryżowych (niesol…
118
8
Zapiekane jajka w pomidorach z parmezanem
Potrzebne bę…
35
7
BATONY OWSIANE „JABŁKO Z CYNAMONEM”
SKŁADNIKI:
– 1,5…
11
7
Zapiekanki z kaszy jaglanej - zdrowy przepis na zapieka…
307
6
*** TRUFLE CZEKOLADOWO-ŚLIWKOWE ***
na ok. 30 sztuk
2…
22
6
CZEKOLADOWA QUINOA Z ORZECHAMI I KOKOSEM
– 1/2 kubka k…
1488
5
KRUCHE CIASTO Z MALINAMI I LEKKĄ BUDYNIOWĄ PIANKĄ
Skła…
1043
5
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pierogi z których jestem du…
1698
5
Krówki!!!!!!
Składniki:
250 ml śmietany kremówki, 50…
279
5
KARAIBSKA OWSIANKA W SŁOICZKU
Składniki:
(na jeden sł…
218
4
1
ja chce taki tort na urodziny
304
4
Sałatka Z Grillowanym Kurczakiem
Składniki:
1 podwójn…
32
4
Jajecznica z avocado
Potrzebne będzie:
połowa dojrz…
90
4
Koktajl proteinowy
Potrzebne będzie:
pół szklanki chud…
678
4
Moje Dietetyczne Fanaberie: Frittata z marchewką i cuki…
66
4
Moje Dietetyczne Fanaberie: Orkiszowe pierogi z twarogi…
565
4
Moje pomysły na zdrowszą kuchnię: Pyszny, zdrowy, diete…
317
3
Jogurtowe lody truskawkowo-jagodowe z melisą:
300 g tr…
1350
3
Moje Wypieki | "Szybkie" pierniczki
Składnik…
160
3
truskawka-kiwi
składniki:
200 g truskawek
2 sztuki kiw…
4553
3
OMLET EWY CHODAKOWSKIEJ
dwa jajka roztrzepać, do jajek…
1410
3
Sałatka brokułowa (hit na przyjęcia)
Składniki:
500…
3987
3
1 paczuszka mrozonego posiekanego szpinaku
1 jajko ( c…
3607
3
UWAGA! To sphagetti, które eksploduje w ustach ~ Dietet…
1806
3
Placek owsiany fit
Pomysł podpatrzony w jednej z publi…
885
3
Składniki :
( na 3 - 4 porcje )
1 szklanka kaszy jagl…
497
3
Moje Dietetyczne Fanaberie: Placuszki bez mąki z oliwka…
847
3
Bardzo dietetyczne ciasto
Spód
4 płaskie łyżki otrębów…
940
3
Owsianka do pracy w 2 minuty
116
3
JABLKOWE KLADZIONE KLUSKI NA MLEKU Z CYNAMONEM, BANANEM…